弓弦🐬🦈 on LIPS 「🍶酒さ様皮膚炎だったのを自分が1番信じられないって話🍶 ..」

🍶酒さ様皮膚炎だったのを自分が1番信じられないって話🍶 今回の話をまとめると、、、 ｢酒さ様皮膚炎患ってますっていう話①〜⑥ で、治療開始からつらつらと経過をあげてたけど、ついに納得いくくらいに肌が綺麗になったから、どんな治療とスキンケアしてたのかおしゃべりするね｣ っていうお話です。 2枚目before/afterは少し赤みがあるように見えますが、肉眼ではそんなに目立たない赤みです。 鼻のかみすぎでちょっと赤いだけ。 1枚目の写真でも分かるように… 約1ヶ月半の治療とスキンケアの見直しで！ ここまで美肌に戻れました！！ 私が1番信じられない！！！ 記録用＆肌荒れで悩んでいる人に少しでも参考になればという思いで経過記録してましたが、ようやく治った！と言えるくらいに綺麗に戻りました。おかえり美肌。 今回はなんで酒さ様皮膚炎になったのか、どんな治療やスキンケアをしたのかを書いていこうと思います。 ①病因 まず、なぜ酒さ様皮膚炎になったのかって言うと、明確には先生からも言われていないので分かりませんが、おそらく｢過剰なスキンケア｣だったのかなぁと思います。 韓国コスメにハマってから、たくさんの素敵なコスメやスキンケアと出会い、肌が綺麗な人の投稿でおすすめしてたスキンケアを試し続けていました。 朝も晩の2回の洗顔。化粧水に美容液、クリーム、パック。1週間に2回の酵素洗顔にスクラブも。 今考えればやりすぎだったなって思うんですが、当時は全然そう思えなくて… ｢まだまだ綺麗な肌になるには足りない！｣ とスキンケアをとっかえひっかえ。 スキンケアにハマり始めてから約半年。 口の周りに赤みが目立ち始めました。 ちょっと気になるけど、スキンケアをちゃんとすれば、もっと他のアイテムを使えば治るだろうとタカをくくって、新しいアイテム探し。 ｢赤みを抑えるスキンケアないかな〜？｣ 赤みが強くなって、2回ほど皮膚科に行きましたが対応が悪かったり自粛ムードが漂ったりで通えず。 ｢スキンケアで頑張ればいっか｣ そしてまたその約半年後。 自粛期間に入りスキンケアにより力が入ってしまいました。 赤みだけだったのにブツブツまで。 ｢ストレスかな？もっとスキンケアちゃんとしないと｣ と、まだまだ収まらないスキンケア熱。 その後1ヶ月たち、親に言われようやく近所の皮膚科に行きました。そこで酒さ様皮膚炎だと診断。 先生から｢スキンケアは一切せず、水洗顔だけ！｣ と言われようやく過剰スキンケアは終わりを迎えました。 (どうしてもスキンケアしたくて、化粧水だけは許可もらいました。｢油っぽいのはダメ！｣って言われたけど) 1年経って、ようやく原因が取り除かれたって感じですね。 ②診断後のスキンケア 診断後からは今までと打って変わってシンプルなスキンケアに。 朝晩水洗顔。スキンケアは化粧水だけ。 あとは貰った薬をぬりぬりぬり。 外用薬はメトロニダゾール軟膏とニゾラールクリーム。 内服薬はミノサイクリン。 あとの経過は今までの今までの投稿の通り。 徐々に寛解。写真のような肌が戻ってきました。 ③現在のスキンケア 最後に現在のスキンケア載せときます。 とってもシンプル。 1番変わったのは洗顔かな。 水洗顔にしてから肌の調子もいいし、朝の時間が増えました。一石二鳥。 詳しくは｢水洗顔のススメ｣を見てね。 〈朝〉 洗顔：ぬるま湯 化粧水： ManyoFactory ビフィダバイオームアンプルトナー ONE THING ツボクサエキス 薬：終了！ 〈夜〉 洗顔：カウブランド泡洗顔orペリカン石鹸 化粧水： ManyoFactory ビフィダバイオームアンプルトナー ONE THING ツボクサエキス 薬：終了！ スキンケアにハマってからは完全に盲目で、自分の肌が汚くなっていくことがスキンケアのせいだと疑問に思えず、突っ走っていました。 皮膚科に行くっていうターニングポイントがなければずっとこのままでもっと酷いことになっていたかも。 今、自分の肌に疑問を持っている人。 1度スキンケアの見直しして、足すんじゃなくて引いてみましょ。 まずは朝の洗顔を抜くことからスタートしてみてもいいかも。 2日に1回とかでいいから。 みんなで綺麗な肌を目指しましょ。 今までの投稿はこのタグで見れます。 #弦島の酒さ様皮膚炎日記 #酒さ様皮膚炎 #記録用 #日記 #スキンケア #スキンケアルーティン