ふこむ on LIPS 「ほほほほほ皆様!! 初投稿失礼します ..」

ほほほほほ皆様!! 初投稿失礼します🧚‍♂️✔️ ((🌀🦋💎🌨❄️🐟前置き飛ばし用 唐突ですが、私氏 【死ぬ気で１ヶ月頑張って天使になって帰ってきます!!】 ワタクシには推しという存在が居ましてですね… 半年も会えてないという遠距離恋愛の 深刻さ｡､ どうにかして頂きたい((黙る まあてことは？！ 逆に？！ 可愛くなれる期間が豊富にあるということでダイエットします😅❗️ ｰｰｰ🌀🦋💎🌨❄️🐟ｰｰｰ 必ずすること!! ❶ハンズクラップ3set~ ➩キツかったら3setで終わる!!けど頑張れたら5set踊ってみる！ 続けるために無理は絶対しない！ ❷きちんとほぐす ➩自分が筋肉質なので滑らかな足にするために習慣付けます！ 今の足でスカート履いたら女装したおじさんみたいになります((え ❸筋トレ関係について ➩ふくらはぎの張りを治すストレッチ ➩寝ながらできるふくらはぎ痩せストレッチ ➩ドローイン呼吸 ➩足パカ･骨盤矯正ストレッチ などなど…気づいた時に思いついたものをやるようにします！ ❹おかわり我慢します 給食が残ってるの見ると食べたくなるんですよね…((もったいない精神 だけど今月は特に我慢します！ もちろん間食もなしです！ きつい時は水飲んだり即座にハンズクラップ踊るようにします！ ❺（同担に負けてたまるか） ※主は2人にリアコです※ ﾜﾀｸｼの推しは、かのキムソクジン殿、 そしてキムテヒョン殿であります、、、 ファンが多い中で勝ち残るのは努力した猛者だけです((確信 「努力した猛者」 になれるように毎日頑張ります!! ｰｰｰ🌐💠🧩🥣🐳💤ｰｰｰ 記録のために毎日、行ったトレーニング などを投稿します！ 痩せたらライブ行きます 死ぬ気で頑張ります ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ １ヶ月頑張れたら、キムソクジン殿の 誕生日である12月4日まで継続させていただきます ((実は継続したい 本当に頑張ってみます #seokjin#taehyung #ダイエット#ガチる #はじめての投稿