【フォロバ100%】ゆり🌼 on LIPS 「2020/06/07 ゆり🌼です ..」

2020/06/07 こんにちは ゆり🌼です 太りましたー（泣） 脂肪ですよ。大半が。1kg太ったもんww ダイエット方紹介します あくまでも参考です 余談（🌼まで飛ばしてね） 安倍様からマスク届かない！ 隣町2週間前に来てたw 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 では、れっつごー 1.ハンドクラップ踊る 学校の課題なのいやだぁ これは効果しかありません 2.自転車漕ぎ 寝て足上げて自転車漕ぎする 1分やる、30秒休憩✕2セット これは効果がないかもしれませんね！！（） 足の小指は細くなった。 ベットキシキシ言うから床でしてね 3.足ぶらーん(?) 壁にお尻とかかとをくっつけて寝る。 3分くらいやってたら何とかなる これ効果あるのかな？（効果ないならやらないでね） 4.はい。眠い(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ 寝ようか。zzz… ゆるすぎてだめだ でも0.4kg普通に痩せれた 多分ハンドクラップです（） 飛ばしてねｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰまで 好きな絵文字→❤、💬、💦、📎、☺、😂、🤗、🤧 好きな顔文字→ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!、＼(^o^)／ｵﾜﾀ、 ( ᐛ👐) ﾊﾟｧ、(囘)￣￣)（恵方巻き）、(^o^)、(^^)、(*^^*)、:D、^_^、^v^ 圧倒的顔文字党 絵文字好きな人は都会に住んでる人だよ わいは田舎だからなぁ どういう感じかというと朝のテレビで全国の天気予報が出ないとこですね （特定される(-_-;)） ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 最後まで見てくれて有難う御座います！ ❤、💬、📎大感謝！ ❤、💬、📎してくれた方フォローしてます！ ﾌｫﾛｰﾖﾛｼｸﾈ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ではばいばい✋ 関連ハッシュタグ #ダイエット#太った#ハンドクラップ#おすすめダイエット法 #コロナ許さない #けど #全国学力テストないのは嬉しい#運動会なくなれ#運動会5連敗中 #ゆりの垢抜けリスト