あーる( ᷇࿀ ᷆ ) on LIPS 「皆さん初めまして！うっほです！ ..」

cosmin@フォロバ100な気分2020.06.05
突然のコメント失礼します！初めての生理びっくりしますよね私も中学生の時に初めて生理が来てびっくりしたのを覚えています…(もう10年くらい前になってしまいましたが…) 生理中は鉄分不足しがちになるので鉄分豊富なものを食べると良いかなと思います。ものすごく一般的ですが… レバーとかほうれん草とかですね！あとは人それぞれなので生理と付き合いながらご自分の身体のことを知っていくしかないのですが、私の場合は生理痛がひどいときは、EVE飲んでます。が、あまり飲みすぎないようにも気をつけています。あまり飲みすぎると効きかなくなってくるというか、体が慣れてしまって効果が出にくくなるのだそうです。なので生理痛が辛いときは、勇気を持って無理せず休むことが1番だと思います。お母さまや学校の先生に相談できると良いですね！いろいろ心配なこと多いかもしれませんが、周りのお友達やお母さま、学校の先生など相談できる人見つけられると良いですね、無理せず頑張ってください〜
- あーる( ᷇࿀ ᷆ )2020.06.05
  @cosmin_tkg生理中は鉄分を取ったほうが良いんですね！血が沢山出ますもんね… ほうれん草沢山食べます笑笑生理薬も飲みすぎは良くないのですね🤔🤔 休む事も大事ですね！！はい！ありがとうございます!!! 丁寧なコメントありがとうございます☺️☺️
にゃあたん2020.06.05
コメント失礼します。決められた用量、短期間の服用を守って飲めば薬が効かなくなってくるということはありません(月に10日間以内など)。用量を守って痛みが収まりにくい、酷くなってきたなどあれば婦人科に1度行くことをおすすめします。生理の初めの頃は生理を記録するアプリをつけていても予定通り来ないこともありがちなのでナプキンを常備することをおすすめします👍
- あーる( ᷇࿀ ᷆ )2020.06.07
  @cosmin_tkg大丈夫です！ cosuminさんとにゃあたんさんのお陰で色んな事がわかったのでo(`･ω´･+o)
- cosmin@フォロバ100な気分2020.06.05
  @coral_rouge_nyatan中途半端な情報、大変失礼しました！修正いただいてありがとうございます！ >うっほさん中途半端な情報で惑わせてしまって申し訳ないです。。
- あーる( ᷇࿀ ᷆ )2020.06.05
  @coral_rouge_nyatan無いんですね！予定通り来ないこともあるんですか…！ナプキン常備します👍 ありがとうございます！勉強になりました！！

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