ちくわ on LIPS 「久しぶりの投稿です🙏🏻 今回は背中ニキビの改善方法についてお話したいと思います！ ..」

皆さん、おはようございます🌄🌞こんにちは、こんばんは🌙💕ちくわです！本日、2回目の投稿は私が実際やったダイエット法についてご紹介します！まぁ、元はと言いますと手足はムチムチ。お腹は妊娠レベル。顔は常に二重アゴ状態でした。原因はですね、一日にカ...

こんにちは😊ちくわです♡皆さん、お久しぶりです*__)今日はダイエット経験者が語る、ダイエットするならやらない方がいい行動5選を紹介します!!1、炭水化物を食べない❌これは絶対やめたほうが良い!!｢糖質制限〜^^*｣って言いながら炭水化物抜い...

ダイエット開始から2ヶ月経ちました！経過です🏋️‍♂️2ヶ月前から体重-5.4kg体脂肪率-4.3%体内年齢-10歳🏋️‍♂️毎日欠かさずYouTube筋トレをしてあとは神経質にならずゆる〜〜っとやってます🍽•お菓子はプロテインバーとかソイジ...

おはようございます(^O^)こんにちは❀(*´▽`*)❀こんばんは(*^▽^*)ノ初投稿させていただきます。ちくわと申します！今日は私の自己紹介を軽くしようと思います！最後まで見ていただけると嬉しいです！名前ちくわ生年月日2008年7月11日...

突然ですが、LAWSONコスメをご存知ですか？？私は知らなかったです😂🤭LAWSONコスメとはLAWSON限定で売られているコスメの事です！お母さんがLAWSONコスメって知ってる～？って言って買ってきてくれて私にくれました😳🥺写真の通りIN...

一緒にダイエットしませんか？はじめまして！の方もいつもお世話になっている方も、こんばんは☺️🌟動くの嫌い、食べるの大好き（とくにジャンクフード）、面倒臭がり、飽きやすい！太る条件てんこ盛り盛りマン、ちくわです。妊娠&出産を経て10kg増えた私...

55.8kg→54.7kg(-1.1kg)体脂肪率34.3%→33.3%(-1%)変化•プランク30秒に余裕が出てきた•うっすら縦線出てきた•人生で初めて腹筋ができた前回1ヶ月後に経過載せるって言ってたんですけれど、ダイエット初めて1週間で思...

✍皮膚のバリア機能をサポートする細胞間脂質の一種で、保湿効果の高い成分セラミド３を贅沢に配合✍「セラミド液晶化技術」による高い浸透力✍うるおいと透明感のあるお肌へ✍肌あれを予防肌あれ、乾燥が気になるお肌のバリア機能をサポートするセラミド配合の...

美容室専売ヘアケアシリーズのシャンプー＆トリートメントです☺ふんわりと立ち上がる、ハリ・コシ感のある髪に導いてくれるそう。シャンプーのテクスチャーは、ややゆるめで泡立ちがよく洗っている間に摩擦が気になることもありませんでした。マッサージしなが...

こんばんは。前回に引き続きDAISOコスメです。今回はURGLAMのリップグロスです。どの色も綺麗で艶が凄いです😳普段塗っているリップにこのグロスを塗るといつも以上に唇をぷるぷるに見せてくれます。100円でこのクオリティは凄いなと思いました。...

✍有効成分のWのビタミン（ピュアビタミンC、ビタミンB6）に加え、3種のビタミンC誘導体配合✍メラノCC美容液よりも濃密な使用感に✍シミへのアプローチを強化✍ニキビ、肌荒れ予防も✍気になる毛穴も潤って目立ちにくくしてくれるシミ、そばかすやニキ...

シワ発生原因を長年研究したどりついた、シワ改善＆美白*1有効成分が配合されたシワ改善美容液です☺*1メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ使用方法は、目元や口元などシワが気になる部分に朝と夜スキンケアのお手入れの最後に使います。(朝、紫外...