みかんハート on LIPS 「ダイエット4日目です！！！ 朝体重を毎日測ってるんですが！ ..」

今日からダイエット日記つける！！◁目標▷MAX52kg→45kg−７kg頑張ります！！◁方法▷★8・16ダイエット★ひなちゃんねる★食事制限･･･お菓子❌★水、又はお茶★どーしても飲みたい時は、黒酢やキレートレモン★ダイエット水を飲む主にこんな感じにやっていこーと思います。今ダイエットしてるいる子も一緒に頑張りましょう☺️☺️毎日体重測っていきます！！#はじめての投稿

昨日投稿するの忘れてました😅1kg増･･･気を取り直して頑張ります。

ダイエット2日目昨日と変わらず52㎏です･･･今日は母の日と言うことで、韓国料理作りました。気にせず食べてしまったのも原因のひとつだと思います！！！！年に一度なのでこんな日はいいですよね(甘)気を取り直して、明日から引き続きがんばります。みんなも一緒に頑張りましょう！！

ダイエット4日目です！！！朝体重を毎日測ってるんですが！やっと53㎏から抜け出せました😭😭😭今日は、アイス食べちゃったんですが･･･まぁ、まぁストレスは禁物やから！！ってことでストレスを溜めずに頑張ります！！今日の食事まとめてみました！朝は起きれないので食べてません😭昼しっかり食べます！･玄米(茶碗一杯)･味噌汁･副菜(キムチ等)･唐揚げ･サラダ･ヨーグルト(みかん付)間食･アイスクリン夜(6時前)･サラダ･酢ものこんな感じです！それ以降は食べません。