きょんフォロバ100% on LIPS 「ビタミンCと言えばよ！美白、美肌、抗酸化作用、 ..」

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投稿日：2020年05月09日

ビタミンCと言えばよ！美白、美肌、抗酸化作用、美容には欠かせない成分！！！ビタミンを飲まずに美白乳液、美肌になるパック〜を試す前にビタミン飲も！！パック乳液より遥かに効くから！！色々なビタミンのサプリが発売されていると思いますがタケダのビタミンが1番オススメ！！リプライセルよりも錠剤コスパいいし、カプセルじゃなく錠剤のタイプだから胃に負荷をかけずすぐ溶けてくれる一日に必要なビタミンの量は1000mg と言われてますが美容目的であれば6000mgまで飲んで大丈夫ですビタミンCは沢山飲んでも重篤な副作用や過剰症はありません！！ 6000mgを超えると下痢になる可能性はあります自分のお腹と相談して飲める範囲で大丈夫です！！ビタミンCは水溶性なのですぐおしっことかに流れてしまいます！こまめに摂取しましょ！！私は2時間に2粒ずつ飲んでます！飲み始めて2ヶ月くらいになるんですけど生理前でもニキビが出来ないのよ！ビビるだろ？私、沖縄に住んでるんだけどあの紫外線地獄の中生きてても黒くならないの！！！！ビタミン様々だねビタミンにはコラーゲンの生成を助けてくれる効果があるからシワ〜とかにもオススメかと思います！！肌は28日周期で変わるから１ヶ月間ほんとに飲み続けたら変わるから！！がんばろーーー！！！！美肌目指そ〜！