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ダイエット

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ダイエットの口コミ「わたしはダイエット中普通にパフェなんかも食..」

フォロバ100%💖コスメLOVE💖ゆかり
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わたしはダイエット中普通にパフェなんかも食べていました。しかしポイントがあります。甘いものはご飯としてカウントします。なかなかストイックです。もし10:30にパフェを食べたら繰り上げで昼食カウント、16:00にたべたら夕飯カウント、といった具合に。でもこれで自粛太り2キロが1.5キロまで痩せました。やっぱりカロリー計算が1番かな、と思いました ちなみにおすすめできないダイエット法です。

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2020年05月28日(Thu)

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