みかん on LIPS 「 なんと初投稿です！ これからよろしくお願いしますね。 ..」

指が細くてスラッとした女性って、同じ女性でも、思わず見とれてしまいますよね！指の細さは生まれつきだったり、骨格のせいだったりするから、どうにも細くできない……と諦めていませんか？実は、無理だと思われていた指を細くする方法があるんです！今回は指を細くする方法や、太くしないための対策方法などをご紹介します。※めちゃめちゃ長文です！ご容赦くださいませ…１、指のマッサージ指をマッサージすると、むくみが取れ、細くなるようですよ。また、細くなる効果が期待できるだけではなく、血流が良くなるため、手の老化防止にも効果的なんだそう！具体的におすすめな、指の運動＆マッサージ方法をご紹介します。①まずは準備運動！

「暑い夏をのりきれ！」最近、暑くないですか？暑いですよねぇ。いや、本当に暑いですよねぇ！…どうも、暑過ぎて昨日全然寝れなかった、みかんです。皆さん、暑いとやる気、なくなりませんか？私は、もう何もしたくなくなります。この暑さが、少しでも和らげば、どんなに嬉しい事か…暑さを冬にわけてあげたい…とか思いますよね！そんな皆さんに！ちょっとした工夫で体が感じる暑さを和らげる方法を教えましょう！①冷やすと体温が下がりやすい場所体の中を循環する血液を冷やしてあげることで、体温を下げることができます。冷却効果が高いのは、脈拍が取れるような皮膚が薄いところ。

寝たいのに、寝れない……そんな事はありませんか？私は最近寝つけなくって。とってもしんどかったんですけど。この方法を試してから大分寝つける様になってきて！私がやってみて効果的だった方法をご紹介します。「アリス式睡眠法」やり方1.布団の上にあぐらをかく。2.目を閉じ、呼吸を寝ているときくらいゆっくりめにペースダウン3.何も考えない4.無意識に現れた映像を見続ける5.「半分寝ていた？」くらいになったらゆっくりと布団へ6.①～⑤までを布団の中で繰り返す・4-7-8呼吸法ハーバード大学卒のアンドリュー・ワイル医学博士が提唱したという「４－７－８呼吸法」。

これからよろしくお願いしますね。あ、えっとですね、投稿頻度、めちゃくちゃ低いと思います(笑)学生であまり買えない事が大きいですね。後、今はコロナウイルスの影響もあり、買いに行けないので……しばらくは投稿出来ないと思いますが、ご容赦下さい。あ、後もう１つだけ。私、メイクバリバリ初心者なのです。だからもし間違った事を言っていたりしたら、教えて頂けると私がとても喜びます。他の皆さんが私のせいで肌が荒れてしまったりしたら嫌なので、面倒かもしれませんが、お願いします！では皆さん！そこそこ長い文に最後までお付き合いしてくださり！ありがとうございます！これからもよろしくお願いします！#はじめての投稿

脚痩せ、したいですか？したいですよね。でも、時間が……という人達に！寝る前、10分で脚痩せ出来る方法をご紹介します。全部で4ステップあります。毎日全部やらないで、時間がないから、今日はこれだけにしよう、とかもありです！是非参考にしてくださいね。①足パカパカエクササイズ　所要時間約3分仰向けになり、足と床を垂直に上げた所からスタートです！【横】１、太股の付け根から左右に足を開きます。　そして、そのまま、1秒キープ！2、開く、閉じるを30回繰り返す。【縦】1、片方の足を下ろして、かかとを床に軽く付ける。2、もう片方の足を上げる。3、上げる、下げる30繰り返す。②足マッサージ　所要時間約２分...

近くにキャンドゥがない件について。なんでだよぉぉぉぉ！…はい。今回は雑談しまぁす。っていうかただの愚痴投稿ですのん。いや、このアプリの主旨忘れているぅぅぅぅ！まぁ、でもたまにはいいよね。たまに、が多すぎるけどさ。じゃあ本題。私の住んでる近くには、キャンドゥがないんですよ！これ問題だと思いませんか！思いますよね！そう、問題なんですよー！だから私はキャンドゥに謎の憧れをもっております。もう本当にねぇ、私キャンドゥに１回しか行ったことが無いんです。いや、遭遇しなさすぎるでしょう。わざわざ調べて行っても良いんですが、キャンドゥ１つの為にそこまで遠出するのはなー、と。だって近くにないんですもの！