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⚠️目の動画あるのでご注意 皆さんこんにちはにこまる😊です! 今回は涙袋ストレッチをご紹介したいと思います! これは、眼輪筋ってゆう目の周りの筋肉を鍛えるトレーニングです! 涙袋って顔の印象を柔らかくしたり、デカ目効果がありますよね。 でも学校じゃメイクしていけないっ😣 って方も多いと思います そこで!! メイクで盛らずに涙袋を増やしましょう!😆 1、目頭と目尻を指で押えます 2、眩しい物を見た時のように 下まぶたを持ち上げる感じで目を細める (上目遣いだとやりやすい!) 3、2の繰り返し3分間! これを冬休みの間ずーっとやってたら 休み明けに 友達: 「あれ?にこなんか可愛くなってない?」 私: 「そお??」 友達: 「絶対可愛くなっとるって。鏡見てきーや✨」 と言われました😆めっちゃうれぴ💕 彼氏にも! 「にこなんか会う度可愛くなってる」と! 歓喜の舞ですよもう🙈💕 これは目の周りの眼輪筋を鍛えるストレッチです! 少しするだけで印象がだいぶ変わるみたいなので試して見てください! 以上にこまる😊でした! #涙袋 #涙袋ストレッチ #涙袋作り方

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