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はじめまして🐶私と同じ肌質だと思ってコメントさせて頂きました!私の場合ニキビは食生活気をつけていたら出来づらくなりました。どうしても甘いものが食べたくなったら例えば豆腐に黒蜜ときな粉をかけて食べてみたり、発酵食品を食べたり水をたくさん飲んだりしてました!毛穴は相変わらず良くなっていませんが、、😣あとは枕カバー変えるのはほんとに大事だと思いました!肌荒れツラいですよね😣鏡見るたびほんとに萎えるし、、、全然アドバイスにならないようなよく書いてあることしかいえなくてごめんなさい💧一緒に頑張りましょう!