もなか🍄フォロバ on LIPS 「どーもぉもなかです 今回は、 ..」

どーもぉもなかです 今回は、 💙これをなくしたらニキビが減ったよ！ ❤︎これをしたらニキビが減ったよ！ ってのをやってきます 今は引き算メイクとかゆーやつが流行ってるらしいので 引き算ニキビ（？）みたいな← 多分何言ってるか分からないと思うんですが、 最後まで見ていただけると嬉しいです♡♡ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 ❤︎これをしたらニキビが減ったよ！ ①落とすものはしっかり落とす メイクは、どれだけ忙しくてもどれだけめんどくさくても落とします！ ほんっとに時間が無い時は、クレンジングシートで拭き取ってから寝て、次の日にはスペシャルケアをしてあげてます。 しっかり落とさないと毛穴に汚れが溜まって、そのままニキビになります😱💥 私は、ニキビにめっちゃ詳しいってわけじゃないですが（おい） ちゃんとメイクを落とさないといけないことは分かります（（ メイクはちゃんと落としましょう。 ②朝の洗顔 私は、朝起きて洗顔をしっかりしていなかったんです。 もちろん！顔は洗ってましたよ！？ただ、水洗いだけでした。 本当にニキビに悩み始めた時、朝も泡を使ってしっかり洗うことを思いついたんです。 そしたらびっくり！朝の洗顔だけで結構変わるんです 1回の洗顔で、目に見えて変わるわけではないですが、 ずっと続けてると、新しいニキビができにくくなったりします！ でも、当時は時間が無く保湿をしてなくて、、 そりゃ乾燥しますよね笑 冬なんて、冷たい風にあたって痛いんですよ笑（笑えない） だから、保湿は大事！どれだけオイリー肌でも保湿はした方がいい🙆🏻👌✨ 朝は、ちょっと早く起きて洗顔＆保湿！！ ③皮膚科に行く なんだかんだ言って、皮膚科の薬が1番効く 早く行っとけば良かったなーって思います笑 色んなスキンケアをしても、 ニキビは治ってもニキビ跡は治らなかったのですが、 皮膚科に行ったらちゃんと自分に合った薬をくれるから 絶対行った方がいい！！ 1番皮膚科が信用出来る気がするしね。 とりあえず皮膚科に行こう≡⊂( ^-^)⊃ ④仰向けで寝る 顔に枕が着いてないから、バイ菌もつかない！ うつ伏せで寝たら胸が潰れるし、 横向きで寝たら片方の目だけ浮腫むことがある！ 仰向けで寝ればいいことだらけ(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑) 寝返りはしょうがないけど、気をつけるだけで随分違うよ！！ 枕を毎日帰るのも🐯◎！ 💙これを無くしたらニキビが減ったよ！ ①顔のマッサージ 顔を触らないことを前提として 顔マッサージなんて触りまくりじゃん！ 顔のコロコロ（？）もおすすめしない❌ コロコロし始めてから、フェイスラインにブツブツなりました😭 使った後にしっかり拭かなかったのと、ニキビがある時に使ったのが悪かったヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･ どーしても顔を小さくしたい！って時は、 全力あいうえお体操をするといい！ 顔に触らず小顔になれるからおすすめ\( ˆoˆ )/ ②必殺前髪隠し おでこのニキビを隠すための『必殺前髪隠し』 しょうがないけどおすすめしない❌ 普段でも前髪を上げてるのがベストだけど、 おでこのニキビを隠したいっ！てときは、 家に帰った瞬間あげるとか、工夫をすると🙆🏻👌✨ ③スキンケアのやりすぎ オイリー肌の方は特になんですが、 過剰な皮脂の分泌のせいでニキビができるよって人は、保湿のやりすぎに注意です⚠ テッカテカベットベトになるまでやらなくて大丈夫です 成長期や思春期のニキビは、化粧水と乳液だけで十分👌😆 あとは、自分に合った化粧品を選ぶのが大切 ④合ってない化粧品を使い続ける 『あの有名な化粧水を買ってみたけど、合ってないな』って時ありますよね。 こういう時に、『勿体ないから最後まで使おう！』ってなると危険⚠ 自分に合ってないと、肌荒れのもと！！ ニキビが悪化することも、、😱💥 合ってないと少しでもかんじたら、潔くポイしましょう 勿体なかったら友達とかにあげるのも🙆🏻👌✨ 私は、そうしてました！ 新しく試してみたかったら、お試しサイズを買ったり、 色んな人のクチコミを見てから買いましょう！ ⑤チョコ チョコは太るしニキビもできるからマイナスだらけ➖ 食べるな(´๑⊙💋⊙)＜ﾀﾞﾒﾖ~ﾀﾞﾒﾀﾞﾒｯ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 こんな感じ♡♡ ニキビを減らすためにもがんばろーね 私は特に、チョコを食べないってのが辛かった😭 週一でチョコひとつとかなら大丈夫☺ みんなで頑張ろ🎶 #ニキビ#スキンケア