ももろび on LIPS 「今回紹介するのはこちら！！村田友美子さんの ..」

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投稿日：2020年03月18日

今回紹介するのはこちら！！村田友美子さんの「くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ」です❣️ この本、実はお母さんが買いたいっていうので買って、私はノリでやってみよう！って感じでやってたんですけど… これ本当に効く！😭😭 内容としては、くびれ・美尻・小顔をつくるためのストレッチって感じです！！激しい運動というよりも、ゆっくり呼吸をして体をほぐしていくみたいな？？少しヨガに近いかも！🧘‍♀️ これ一回やっただけで結構汗かくし最初は本当感動でした🥺 本屋さんに行ってくびれ母ちゃんを見つけたら、一回手にとって見てみてください！家でゆっくりやりたい😆って人はDVD付きを買うことをオススメします💗 これでみんなもくびれよう❣️ #LIPS #くびれ母ちゃん #ダイエット #ガチレビュー

ももろび

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