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ここみ🍒 on LIPS 「 今たでの蚘録 【3月】 ..」

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

こんばんは🌙✚ 今たでの蚘録 【3月】 【 12日】 【 13日】 今日【 15日】 䜓重 41.2kg 41kg さ 40.9kg👑🏆 BMI 14.7 14.7 が 14. 6 䜓脂肪率 8.0% 7.4% り 7.7% 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 投皿が止たっおしたい申し蚳ございたせんでした😭🙏😞 熱でずっず寝蟌んでお埩掻しおそのたただるくお筋トレはしおたんですけど䜓重蚈に乗っおなくお、、 ごめんなさいっ でも、、 今日は!!! 遂に!!! 40kg台に 入りたした!!! いぇヌヌヌヌい☝( ^ω^)☝ モチベも䞋がり始めおたので嬉しいです💓💓💓💓 40.5kgには最䜎なっおたいので頑匵りたす💪✚ 今日の足の写真は ふくらはぎだけです、、 元々ふくらはぎメむンの脚やせをしおおたぁたぁ倉わったかなぁヌっお思ったのでふくらはぎだけを茉せたした 怅子に座っおもうひず぀の怅子に足を乗せお撮ったのでなるべく立っおる時ず同じ倪さになるように぀た先を立おお撮りたした( ・∇・) 埌で最初にずった写真も茉せおおきたす😁 #ここみのダむ゚ット #ここみの脚やせ #ダむ゚ット #春䌑み

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