すず on LIPS 「今日からダイエット始めます 164cm ..」

韓国No.1の韓医院で患者様一人一人に適した韓方薬を処方 食欲抑制効果・体脂肪分解・浮腫み改善効果に加えコラーゲン配合で肌管理まで出来るダイエット韓方薬 寝ている間に新陳代謝を活性化、体脂肪分解の効果があり、ピンク丸剤と服用する事で２４時間脂肪を燃やし続ける事が出来るダイエット韓方薬

希少糖のカロレスです🕊️ 特徴はアルロースが含有されています。こちらは1袋300g入っています。植物由来。 カロリーオフできる感じが好きですね🕊️ 白くてさっと溶けやすく、使いやすいのが◎ アイスコーヒーにもさっと溶けるため便利です！ 楽天やYahoo!で購入できます。

女の子は、女の子の日の前とか女の子の日とか 大変な週間が多いけど、 それでも可愛く居たい😌 そんな子のために投稿作りました💡 私もお菓子は大好きだから、 食べちゃうことも多いけど これを実践してから圧倒的に我慢できるようになって ダイエットも成功した🌱 最後まで読んでくれてありがとう♡ ちょっとの努力で出来る自分を好きになる美容法。 昨日の自分よりも可愛くなろ❤️‍🔥

FOODOLOGY コレオロジーカットゼリー は 食べながらキレイをサポート してくれる、超優秀なインナーケアアイテム🥹💓 ✔ 体脂肪減少 × 炭水化物カット × 排便促進 × 食後血糖値上昇抑制 ✔ 食後に1包 で、食事のサポートに✨ ダイエット食品って味が微妙なものも多いけど、これは普通のゼリーより美味しい説ある🤭✨

指にとると白い粉なのに肌につけるとクリアになって、つけすぎても白っぽくならないし、時間がたっても白浮きしてこない！ 脂性肌なので一日中サラサラキープというわけではなかったですが、お直し用としてはとっても使いやすくて良い✨

#ダイエット記録こんにちは！たけのこと申します！！こういったSNSはあんまりやったことがなくて💦初めてであたふたするかもしれませんが、暖かい目で見ていただけるとうれしいです😊さて！なぜ私がダイエット記録なんて始めたのかと言いますと、バレエの発...

ダイエット開始3ヶ月🔥ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ57kg→51kg※身長160cmㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ食事制限・筋トレ・マッサージなど頑張りました💮これからはシンデレラ体重まで約-5kgゆる〜く頑張ります🙌ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ...

-Day１-start08.05⤑休み明け可愛くなって学校に行けるようにします🤍・手荷物のみ女子力だけのズボラ女です💧現￤160cm46.5kg目標￤160cm44.3kg元運動部であり日焼けもしてます😵☀️顔に浮腫が行きやすく丸顔です。・顔...

はじめまして✨ぴぃ。と申します！……太りすぎました。明日からでいいや、と言い続けた結果過去最高体重に😱😱もう目を背けられません。。逃げないように、投稿始めました！！皆で一緒に頑張りましょ🔥第1目標体重は【64kg】‼️今日からよろしくお願いし...

毎日ウォーキング 1日30分～1時間程度！ 水分を1日1.5L以上摂る お水だけをたくさん摂取するのは大変ですよね… フォームローラーをする 脚の浮腫み防止にはフォームローラーがオススメです！ 朝ごはんをしっかり食べる 主に白米とお味噌汁を朝ごはんとして食べてます！ 無理をしない 続けることを意識していたので、自分にはあってない過度な筋トレや食事制限などはやっていません。

ダイエット1日目朝焼きおにぎり茶漬け(244kcal)昼お弁当(470kcal)夜豆腐麺、サラダ、スープ(約400kcal)他×運動昼くびれ、腹筋8分全身19分夜くびれ3分、全身19分目標60kg開始78kg今日76.7kgいやぁ！中学校3年...

🌸ダイエット記録🌸皆さんお久しぶりです(;_;)ちょっと友人関係のあれこれと勉強のストレス、将来への不安etc死にかけてました。心弱すぎですよね…がんばろう😭しかもひさびさに計ったら3キロも増えてた…まあ原因が明白(過食嘔吐の吐き残し)なので...