LIPS フェスタ 2024 Spring
  • ゆう🥀 on LIPS 「前回の続きです!昆布巻き昆布巻きもカロリーが低くダイエット向き..」(1枚目)
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ゆう🥀 on LIPS 「前回の続きです! 昆布巻き ..」

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前回の続きです! 昆布巻き 昆布巻きもカロリーが低くダイエット向き✅ 噛みごたえもあるので少量でも満足できるメリットもあります! 特に水溶性食物繊維が豊富でなので便秘に悩んでいる方は是非食べてみてください! 食物繊維がたっぷりの昆布は、練り物系の具材と一緒に食べることで消化を促し便秘の解消に繋がり肌荒れに効果があります。 じゃがいも おでんの話の時に驚かれますがみなさんじゃがいも入れますか? じゃがいもはビタミンCが豊富に含まれています。熱で壊れやすいといわれるビタミンCですが、じゃがいもはデンプンで守られているので、壊れにくいんだとか✅カリウムも豊富なのでむくみ対策にもオススメ! ※風邪予防やシミの原因になるメラニンの生成を抑えてくれるビタミンCが入っています! #スキンケア#おでん#食べ物#美肌 #LIPS賞

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2024年05月07日(Tue)
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