nonᕱ⑅︎ᕱ" on LIPS 「私のおすすめの飲むヨーグルトの作り方～！ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1741362" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

私のおすすめの飲むヨーグルトの作り方～！私はヨーグルトが大好きです！((またもや突然な告白美味しくないですか！？飲むヨーグルト！でもわざわざ買いに行くと糖質が高かったり、値段が高かったり、めんどくさかったりしますよね～(ﾜﾀｼﾀﾞｹｶﾓ) そんな時に出会ったのが！画像2枚目にある『チチヤス低糖ヨーグルト』なんと！なななんと！糖類50% 栄養成分表示:1個(80ｇ)あたり↓ エネルギー 53kcal たんぱく質 2.7 ｇ脂質 1.8 ｇ炭水化物 6.4 ｇ糖質 6.4 ｇ糖類 5.0 ｇ食物繊維 0 ｇ食塩相当量 0.09 ｇカルシウム 89mg アレルゲン(27品目中) 乳成分だそうです！私は素人なので全然わかりません！笑でも！でもでも！とても美味しいのは確かです！このヨーグルトはそのまま食べても良し！何かと混ぜてもよし！飲むヨーグルトにしてもよし！最高です︎💕︎ 私おすすめの飲むヨーグルトの作り方を紹介します！ ---✄------ｷﾘﾄﾘｾﾝ------✄--- ︎︎☁︎︎*.飲むヨーグルトの作り方︎︎☁︎︎*. 壱チチヤス低糖ヨーグルトと牛乳(画像3枚目参考)を用意！ ✳牛乳は低脂肪乳にすることでより太りにくく！なので普通のものでもおーけ！︎💕︎ 弐ヨーグルト1個と牛乳50～80ccを適当なコップ(グラス) にぶち込みます！んふ❤((え？ ✳牛乳はお好みの量で調整してください！牛乳の量で味の濃さや、どろどろ具合が決まります！少なめがおすすめ✨ 参よく混ぜる！それだけです❤ ちょ〜簡単！簡単すぎる！ほんとに簡単すぎる︎💕︎ ✨皆さん作って見て下さい～いね！✨ 最後まで見てくれた方大好きです( *´³(´꒳` *)ﾁｭｯ︎︎❤︎︎