コスメフリーク河埜さん on LIPS 「『何ですって〜！』なダイエット方法を聞いたので紹介します。その名も ..」

『何ですって〜！』なダイエット方法を聞いたので紹介します。その名も 【ホッカイロダイエット】 冷えることの多い🥶季節にぴったりすぎるでしょ❣️とこれから実践します。わたし、冷え性なので💦では気になる手順を紹介します。（そういえば10年くらい前にKARAのスンヨンがやってたって聞いたなぁ…） 【ホッカイロダイエットの方法】（参考URL：https://www.google.co.jp/amp/s/womagazine.jp/173693/amp） 有名女優やタレントもホッカイロを使って冷えを防止しているようで、基本的には生活の一部に取り入れることがポイントらしいです。 朝起きたときに背中側とお腹にそして腰にホッカイロを貼り付けて体を温めつつストレッチをすれば冷え性も解消でき、代謝を上げることができるそうです。 ◯お腹と腰に貼る。 おへその下に貼ることで冷えを予防して内臓を温めます。おへその5㎝したあたりにホッカイロを貼り付けると腸の動きが活発化され、次第に全身が温まるので夏場の冷えを予防してくれるそうです。 ◯肝臓の上に貼る。 肝臓の上あたりを温めるというのは健康維持にもつながります。そしてダイエット効果としての狙いはなんといっても、血流を上げるということです。肝臓付近には大量の血液がありますのでそこを温めることでさらに、血液を活性化させるというイメージです。 ◯二の腕・太ももに貼る。 太ももや二の腕には、脂肪がつきやすいという特徴があります。実際に触ってみると体温を感じるというよりも、ひんやりとしていませんか？そこにカイロを貼り付けて温めることに意味があるそうです。 ですって！ 皆さん薬局へGOです！ #ダイエット #ホッカイロダイエット #あたためる