𝕙𝕒𝕔𝕠 on LIPS 「美容には欠かせない睡眠十分に眠れていない方は多いはずです ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1650864" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年12月25日

美容には欠かせない睡眠十分に眠れていない方は多いはずです #グリコ　から発売されているメンタルチョコシリーズに睡眠の質を高めるものがありました私も深い睡眠があまりとれておらず、睡眠時間は取れていてもすっきりしないタイプです Apple Watchで睡眠計測しても8時間の睡眠に対して深い睡眠はたったの30分、、時には15分弱のことも多々あります入浴や温かい飲み物、ストレッチなど色々試して行き着いた先がこのチョコです何と言っても甘いもの好きですし、手軽に摂れるのが魅力的でした [γ-アミノ酪酸]を多く含んでいることで、睡眠の質を高めるそうです ▿グリコさんのHPより抜粋▿ 3粒（12.5g）あたり、100㎎のγ-アミノ酪酸を含んでいます。γ-アミノ酪酸は、100㎎の摂取で眠りの深さ、すっきりとした目覚めといった、睡眠の質を高める機能があることが報告されています。 [結果] 深い睡眠30分▹1時間半から2時間毎日では無いけどぐっすり眠れています目覚めも良いです [感想] 賛否両論あると思いますが、価格と手軽さは大事です◎ 疲れていてストレッチはちょっとといった時でもチョコは食べれる肌荒れへの直接的影響はありませんが、続けてみたくなりました一日3粒は抵抗があるので、1粒で効果がありました ◃個人差はありそうです #睡眠　 #gabaチョコ　

𝕙𝕒𝕔𝕠

@h___cosmetic
40代前半
敏感肌
直毛で柔らかい髪質
ナチュラル
イエベ春

997フォロー
705フォロワー
13.2Kいいね

スキンケアを中心に投稿していますシミと肝斑が増えてます顔:肌荒れ/乾燥/敏感肌髪:普通量/柔らかめ/カラー有

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む