ねぎま on LIPS 「ニキビ&ニキビ跡に悩んでいます…助けてください ..」

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ニキビ&ニキビ跡に悩んでいます…助けてください！🙏🙏🙏 元々ニキビができやすい肌ではあったのですが、高3になると悩まされていた顔、背中のニキビは一切できなくなり、やっと開放された！と喜んでいたのですが……。今年の7月下旬からニキビができ始めました……😭 大学生になってメイクするようになったからかな？🤔と思い、夏休み突入ということもあってノーメイクで過ごしたんですが、悪化する一方。あと、背中、おでこ、生え際にもニキビが大量にできてしまって……小学生からニキビには悩まされていたので、すすぎ残しには気をつけていたので本当に驚いています…、、、マスクが手放せなくなりました…。次から、スキンケアとニキビのためにやってることを書いていきます。 ✁✁✁✁------------------ｷﾘﾄﾘ------------------✁✁✁✁ 🌞朝のスキンケア🌞 ロゼット青アクネクリア ↓ アベンヌウォーター ↓ オードムーゲ拭き取り化粧水（拭き取らずに化粧水のようにつかってます）（摩擦が怖いので……😅） ↓ ナチュリエハトムギ化粧水 ↓ ドクタージャルトシカペアクリーム ↓ ナチュリエハトムギジェル 🌛夜のスキンケア🌛 ちふれウォッシャブルコールドクリーム ↓ スキンライフの洗顔 ↓ アベンヌウォーター ↓ オードムーゲ拭き取り化粧水（週に1回だけ拭き取ってます） ↓ ナチュリエハトムギ化粧水 ↓ メラノccの美容液 ↓ 艶肌ドロップ ↓ ドクタージャルトシカペアクリーム ↓ ナチュリエハトムギジェル ✁✁✁✁------------------ｷﾘﾄﾘ------------------✁✁✁✁ 🌿🌿ニキビのためにやっていること🌿🌿 🍎現在はグリコール酸のピーリングをしています。（2週間に1度）そのおかげか大きいニキビはできなくなったかなぁと……🤔🤔 それでも新しいニキビが毎日2、3個ずつできてます😭 🍎ニキビによくないので、揚げ物や甘いものはほとんど食べません。これは高校時代からやっています。もともと、あまり好きではなかったこともあり、ストレスは感じてません。 🍎枕カバーは週に1回ですが、枕の上に敷いているタオルは毎日変えています。 🍎水は1日に1〜2L飲むようにしています。あまり効果を感じていませんが、便秘が治ったので続けてます。私のニキビの原因は腸内環境ではなかったんだと思います…。 🍎睡眠時間は大体6〜8時間で、どんなに遅くても12時には寝るようにしています🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️ 学生時代はこれで肌荒れはだいたい治ったのですが、治る気配なし……なんで？？ 🍎DHCのビタミンC、ビタミンBのサプリメントを飲んでいます。特に効果はないかなぁ……。 🍎メイクはほぼしていません！プレゼンやスピーチ発表のときはしていますが、基本的には日焼け止め塗ってベビーパウダーを軽くつけています。 ✁✁✁✁------------------ｷﾘﾄﾘ------------------✁✁✁✁ 肌にはずっと気を使っていてたので、原因がまったく分かりません。どうすればいいでしょうか……？？アドバイスお願いします🙏🙏🙏 #はじめての投稿