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なあです🌟 【最強の"本物涙袋"0円で作ろう！！計画💪🏻】 ➕【おめめパッチリ大作戦！！】を、紹介します！！👀💖 昔から目が細くて涙袋も全くなくてほんとに幸薄そうだった私が、1ヶ月足らずでここまで涙袋を成長させた方法を教えたいと思います！ さっそくれつごっ！！ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ①眼輪筋マッサージ 1.人差し指と中指で下瞼の目頭と目尻を軽く押えます。(この時、作りたい涙袋の大きさを意識する。※欲張りすぎない) 2.斜め上を見上げながら、その状態で目を細めます。すると、下瞼がピクピク震えると思います。 その運動を50回！(10回ずつに分けても👌🏻) ②ウインク(二重効果も👀) 1.交互にウインクするだけです。 ウインクできない人や片方しかできない人もいると思います(私も最初は右ができなかったです)、でも練習していくうちにスムーズにできるようになります！練習あるのみ頑張ってください！💪🏻 最初は交互に30回ずつにして慣れてきたら50回ずつで計100回くらいやるといいと思います😉 ③ほっぺのお肉移動マッサージ 1.人差し指の側面をほっぺに当て、お肉を全部涙袋に持っていくように指を押し当てながら上に移動させます。ただスライドさせるだけだとほっぺを引き上げてるだけになるので親指で抑えておくといいと思います！(荒れるのが心配だったり赤くなってきちゃったりする人はオイルかクリームを付けてやってください。) これはほんとテキトーだけど左右同時にやるとして10回くらいかな？(笑) ④下瞼ツボ押しマッサージ 1.下瞼の眼球を覆っている骨と目との間のくぼみを5箇所ほどに分けて軽く押します。 コツは、くぼみより少し下のところを抑えてお肉ごとくぼみに押し込むイメージで！力強すぎると目にグサって刺さってまじで痛いので力加減大切です😢 (ツボなので顔や目の周りのむくみも取ってくれます。) これは5回くらいかな！痛くならないことが第一です。 ⑤さする 1.目頭から涙袋の線をなぞるように人差し指でさすります。 これはほんとにテキトーです！飽きたり痛くなったら辞めてください！ ⑥ギュッパッ運動 1.文字通り、目を思い切りギュッっと5秒ほど瞑り、パッっと大きく見開く運動です。 私は10回くらいやってます。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 このマッサージを朝と夜、暇な時や自習時間にひたすらやっています( ¨̮ ) (人前だとちょっと変な人だと思われるかも😥) 朝は時間が無いのでトイレの中やアイロンが温まるのを待っている時間にやっています。 夜はお風呂の中！！！湿気でマッサージしやすいです。 私は涙袋ができたことで自分の笑顔に自信が持てたし写真やプリが断然盛れるようになったのでやってよかったと思っています！ 効果は個人差があると思いますが継続が大切です諦めずに頑張りましょう😄✊🏻 質問 要望なんでもお答えします！力になれたら嬉しいです☺️ いいね❤️クリップ📎フォロー+👤もしてくれたら飛んで喜びます(*^^*)‪‪❤︎‬(笑)(笑) どうでもいいけどハッシュタグ付けたいのにシャープ記号押した瞬間アプリ落ちるのでできないです😭なんで😭 ⸜🌷閲覧ありがとうございました🌷⸝‍ #ヘアアレンジ備忘録 #メイク写真 #二重メイク #メイク動画 #底見えコスメ #スウォッチ #リピートコスメ #コスメ収納 #リクエスト募集 #みんなに質問 #底見えコスメ #はじめての投稿