地面ちゃん👊 on LIPS 「ご報告 地面ちゃんです👊👊 前回｢10月になるまでに2〜3キロ..」

ご報告〜！！！地面ちゃんです👊👊前回｢10月になるまでに2〜3キロ落としたい！｣と言っていましたが……10月に入るまでに47キロの数字を体重計で見ることが出来ました🥳🥳🥳🥳(報告が遅れちゃいましたが…）もちろん、体重がすべてではありません。むしろ体重より重視すべきところがたくさんあります。ただ私の場合、目標体重を決めておかないと食べたり寝たりの繰り返しだったので……。さぁて、ひとまずの目標はクリア！次の目標を決めたいと思います！次は『10月20までに47.7キロから47.2キロにする』です！！あれー、かなり小刻み！と思ったでしょうが！

初めまして！夏休みに痩せよう痩せよう思ってましたが、全く痩せられなかったので……ここで｢ダイエット宣言｣をして、逃げ道をなくして今回こそダイエットを成功させようという作戦にでました！！👊身長153.5cm体重49kg目標体重47kgとりあえず10月になるまでに2~3kg落とせたら万々歳です。【毎日やること】🌼｢足パカ｣と｢スクワット30回｣、｢腹筋ローラー30回｣を続ける👊（腹筋ローラーはお腹の筋肉によく効くのでオススメです。やり方を詳しく知りたい人がいましたら後日説明させていただきます。Amazonにとっても安く売ってたりするので1度検索してみてくださいね☺️）🌼お水をたくさん飲む！