なぎも on LIPS 「勉強の話の時に書いた通り私コーヒー大好きなんです ..」

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投稿日：2019年08月25日

勉強の話の時に書いた通り私コーヒー大好きなんです調べてみたらなんとなんとコーヒーめちゃくちゃメリットあるじゃないですか！？いっぱいある中でも気になったも6つの効果を紹介します！ ①脳の活性化カフェインを神経が刺激して集中力、思考力up！！まさに勉強のお供じゃないですか？眠気覚ましというのはこういう事だったんですね ②腸内環境を整えるコーヒーの残りカスに効果があるのでドリップコーヒーではなくインスタントコーヒーを飲むようにしましょう ③リラックスコーヒーの香りに人間はリラックスしてしまいます☺️ ④ダイエットの効率up 脂肪の分解を助けてくれますリパーゼを活性化させるんです ⑤ニキビの予防＆炎症を抑えるコーヒーはニキビができやすくなるとも言われるのはコーヒーに入れる砂糖などです。無糖や微糖を選ぶといいですね！ ⑥美白メラニンの生成を抑えますコーヒーは神か？？？？美味しく飲むだけで勉強も捗って綺麗になれるなんてどういうことや！！！！！((うるさいただしここで注意⚠️ コーヒーの飲みすぎはこれらと全く逆の効果が出ます。つまり、ニキビ、しみ、体臭、むくみ、などなど…飲みすぎはデメリットしかありませんでも、飲み過ぎなければメリットしかありません平均３杯くらいまでです人によってはこれも多いということもあるかもしれませんコーヒーショップの店員さんが可愛いのも納得…(飲んでるとは限らないぜひお仕事や勉強、休憩のお供にコーヒーを☕💕

なぎも

@nagi5074
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敏感肌

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