🍓UTANO🍓 on LIPS 「ヤバい！明日プールだ…急に水着なんて着れませんよね？そんな方に..」

株式会社ジャストケアコミュニケーションズGENTANONMNmama9000「抗老化遺伝子サーチュイン」の活性化に寄与し、美しく健やかな生活への期待が寄せられる話題の成分NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)配合の美しい日常を続けたい人のためのサプリです。《特徴》◆一般財団法人日本食品検査首都圏事務所による分析テストの結果、「純度100%(※1)」であることが確認されています。◆量産に適した化学合成法ではなく、危険な化学物質が入るリスクが低い酵母発酵法で生成されたNMN原料を採用しています。◆cGMP取得工場(※2)にて日本国内で製造を行っています。

リコでーす🎵今回は、身長163センチ、体重51キロのわたしのダイエット🈲🍔⚠️方法を紹介したいと思います❗　　今、めちゃくちゃ大きい170くらいのモデルｻﾝとかいっぱいいるじゃないですか、めちゃくちゃ羨ましい❗　だって、170センチくらいで51キロだったら、まだ、デブじゃないと思う❗もん。　私、163センチなんですけど、これでも学校ではおっきい方なんですよ。150センチ代の子いるんですけど、体重比べたら150代は、45キロとか、もっと痩せてたら30キロ代の子いますよ。めっちゃ羨ましい❗身長なくても、30キロ代やったら全然いい。デブよりも❗って思いませんか？

𓆸少しの努力で変われます𓆸長いので見たいところだけ見てください❁❁❁①眉毛②ヘアケア③体重維持④その他①眉毛眉毛で本当に変わります．でも、眉毛の処理って難しいですよね𓏲𓏲私も左右対称に挑戦しましたがダメでした笑そこで、まずは剃って書くという方法にしました私は平行眉に憧れていたので(今も)眉尻をなくして𓆸KATEのデザイニングアイブロウで眉尻を平行に描いていました◎自分の経験からペンシルよりも、初心者さんはパウダーの方がいいかなと思います．パウダーで眉尻だけ茶色になってしまいますよねなので、眉頭には𓆸ヘビーローテーションカラーアイブロウ04ナチュラルブラウン眉マスカラを使っていました．

株式会社ファンファレrisounoCoffee(りそうのコーヒー)毎日の習慣が"りそう"のわたしをつくるかも❗️1日一杯でお腹の脂肪を減らすのを助ける効果が期待できるコーヒーパウダータイプの機能性表示食品です。【特徴】◆風味豊かなコーヒーパウダーに葛の花由来のイソフラボン(テクトリゲニン類として)を配合。体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。◆内側からの美をサポートするチャコール(炭)配合。◆エネルギーへの分解が早いMCTオイルココナッツオイル配合。◆すっきり生活をサポートするブラックジンジャー含有。◆22種の乳酸菌...

おはこんばちは👋明音です(*¯꒳¯*)✨今回は、『夏休みにかわいくなるぞ計画』第１弾！《ダイエット編》をお送りいたします´ω`*遅くなって大変申し訳ありません……なかなか忙しくて…ホントにごめんなさい！まあそんなに待ってる人いないか()それでは早速！…の前に、私の身長と体重を公表しておきます。引かないでください…笑身長▶157cm(結構変動します)体重▶53kgはい。以上です。←…それでは改めて〜れっつら〜ごー٩(ˊᗜˋ*)و｡*⑅୨୧目次୨୧⑅*｡⒈食事について😋🍴⒉運動について🏃💦‬⒊生活について📆🛀⒋まとめ📂⒌おわりに💭時間がない人は「⒋まとめ📂」をご覧下さい＜(__)＞...

motiです🥰最近、太ってきたと思い始めまして（笑）コロナ休みのせいで、足もタプタプだし、顔もまんまる😐でも、走ったりするのってイヤじゃないですか！！でも学校始まっちゃうー！！！なので、タプタプなところを集中ダイエットしましょう！！(Ꙭ)‼︎ｷﾘﾄﾘ線︎︎︎🤜🏻⋆͛🤛🏻ではでは本題に！！部分的ダイエットで紹介するのは🦵あし、🙃かお、です！全体的に痩せたい方は次の投稿でお伝えします🤭【🦵】・お風呂前とお風呂上がりが大切です！！！☁️お風呂前『基本的に筋トレ』①寝転がって自転車こぎ「スピードはお好みで！」②足パカパカ運動「空中で開脚する感じ」☁️お風呂上がり『とにかくマッサージ！』...