ぷくちゃん～ダイエット始めます～ on LIPS 「どうもこんばんは！ぷくちゃんです🙌 ..」

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投稿日：2019年08月14日

どうもこんばんは！ぷくちゃんです🙌 まず言います。 8月12日の夜中にお菓子をめちゃめちゃ食べました😇😇 なんでしょう。生理中って食欲増進えげつないです(言い訳) なので、8月13日の今日(もう日付変わってる)は、ちょっと調整DAYです🧒 それではご報告～ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂ 朝→起きてません昼→暴食のせいかな？あんまりお腹空かなくて食べませんでした🙄 夜→サラダとスープに納豆、+母様が仕事前に作ってくれたお弁当を食しました😘(写真あり) 調整とか言っといて割と食べてました、すみません🙇‍♀️🙏 体重は 57.8kg▷▶︎▷▶︎57.9kg(+0.1ｇ) はい、食べ過ぎですね。夜中に急に甘いもの食べたくなって暴食したのが、完全にOUTでしたね。😇😇 明日もっと頑張ります

ぷくちゃん～ダイエット始めます～

@supreme_lips_odb
20代後半
混合肌

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