睡眠中には、脳のメンテナンス(デトックス) 記憶の整理と定着 ホルモンバランスの調整 免疫力の調整・向上 クロノタイプ診断って知っていますか? 早起き強い「朝型」 夜ふかし強い「夜型」というのは 遺伝的に決まっているよ、ということが言われて 学校生活などで強制的に朝型生活を強いているのは どうなんや?ということで研究もされていたりする 分野の話がこのクロノタイプ診断です。 睡眠の質に自信があるよ、という人は あまりいないと思います。
もっと見るrom&nd「ザジューシーラスティングティント」から"レアフルーツ"発想の新色が登場!
LIPS編集部|415 view
セザンヌから2025年秋コスメとしてベースメイクを中心に新作アイテムが続々登場!
LIPS編集部|524 view
アーモンドミルクをダイエット時に飲むメリット|飲み方&おすすめレシピ
由梨|431 view
【ベスコス上半期No.1】昼も夜も使える薬用リップケアで理想のつやぷる唇に
LIPS PR|23414 view
【硬さ別】ukaのスカルプブラシケンザンの使い方!使うメリットや取扱店舗も紹介
みーとと|75603 view
※webでユーザーをフォローするには会員登録が必要です
※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です
※webで商品を保存するには会員登録が必要です
※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です
※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています
コメント