まお on LIPS 「ダイエット宣言！(2枚目脚画像注意！) ..」

はじめまして！ゆーちゃんです！最近、食べ過ぎが続いてしまって体重が約10kg増えてしまったのでダイエットをします！自分がサボらないように、ここに記録していきたいと思います笑約4ヶ月前は、身長154cm体重35kg↓↓↓今は、身長155cm体重...

垢抜けたい！という方、一緒にどうですか？100日間　毎日投稿1日目痩せる！現状身長167cm体重53.2kg筋肉質バレーをしています。今日は、運動をしようと思います。腹筋　50回背筋　50回腕立て　30回プランク　50秒サイドプランク　50秒...

明日から垢抜け頑張りますー！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼現在体重42身長154肌✋🏼目標体重35身長168肌✋🏻✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼垢抜けたい理由は嫌いな人を見返すのと、好き...

どうでもいい投稿〜こんにちは！ほのかです！ここ最近太ってきたのでダイエットを始めようかと思い、記録用の投稿ですこれは😌今現在の様子を記録します身長154㎝体重48.6kg↑ちなみに昨日は49.4kgでした。この身長でこの体重なら大丈夫じゃない...

8時間ダイエットって知ってますか！？〜8時間ダイエットとは〜1日の食事を8時間以内に終えるというものです。例）朝10時に朝食を食べるとすると午後6時までならご飯を食べてもいい。ですが、言い換えると残りの16時間はなにも食べてはいけません。プチ...

ダイエット記録始めました！私は飽き性なのでダイエットとかすぐ辞めてしまうんですよ😅なのでここで応援してくれる人がいたらと思います！なので、毎日投稿していきます！この投稿で、いろんな人のダイエットに繋がったらななんて考えてます笑😅見ていただけた...

はじめまして！！SNOW☃️です！早速ですが今日は…【ダイエット宣言】したいと思います😤🔥ちなみに恥ずかしながらこちらが私の基本情報になります…身長　161cm体重　55.8kg体脂肪率　24％筋肉量　40kg　←こんなに多いかな…？笑なんせ...

自己紹介しますっ！✰︎名前　　美梨奈__ﾐﾘﾅ✰︎誕生日　7月6日✰︎年齢　　10代✰︎身長　　154cm✰︎出身　　神奈川県私はまだメイクとかしてないんですけど皆さんの投稿を参考にさせていただいてメイクを頑張っていきたいと思います間違えてし...