LIPSベストコスメ2025 上半期
  • ぽてと on LIPS 「今日からダイエット宣言!!!ダイエットを頑張っている人の投稿を..」(1枚目)
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コメント

  • akitty
    akitty

    今まで使ってたご飯茶碗より一回り小さいご飯茶碗を使ってみたらどうですか? 私は子供用のご飯茶碗で食べてます ^_^

    • ぽてと
      ぽてと

      @coral_beauty_nkaコメント気付かずすみません。 アドバイスありがとうございます! ご飯は茶碗に半分しか盛らないので、子供用のご飯茶碗くらいの量にはなってるかなーと思います。

  • akitty
    akitty

    ダイエット 頑張って下さい🎶

    • ぽてと
      ぽてと

      @coral_beauty_nka ありがとうございます! 頑張ります。

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ぽてと on LIPS 「今日からダイエット宣言!!! ..」

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今日からダイエット宣言!!! ダイエットを頑張っている人の投稿を読んで、私も本気で頑張らなきゃ!と思えました。 何かと言い訳を付けて避けてきたので、いきなりガッツリやるとできない可能性があるので、ゆる〜く、そして長く続けることを目標にダイエット頑張っていこうと思います。 あたたかく見守ってくださるとありがたいです。 《ルール》 ・1日1食はお嬢様酵素を使用 ・正直に食べた物を書く ・週に1度のご褒美 とりあえず、自分に甘いルールでしかないですが、やっていく上でルールを改定していきます。 《ダイエット初日》 朝:お嬢様酵素 昼:ほうとう 夜:豚おこわご飯 三つ葉と豆腐の清汁 ぶり大根 体重→80.2キロ でした。 #はじめての投稿

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