30代からのハリ肌を叶える。3月5日に新発売された3アイテム。その中のディファイングクリームをご提供いただき、50代の母がモニターをさせていただきました🌹 テクスチャーはベタつきがなく、伸びが良いです。メイクのノリが良くなったようで、「メイクがしやすくなった気がする」と母。 保湿・ハリ・UVカットがこれひとつで叶うので保湿クリーム塗って日焼け止めも塗らなきゃがなくなり、数分の時間が大切な忙しい朝に嬉しいアイテムです。
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今日から公開ダイエットをしたいと思います!前置き長いのが苦手な方は⭐︎まで飛ばしてください🙇♂️先日祖父母とビデオ通話をしたのですが、その時に祖父に〇〇ちゃん太ったなー食べすぎるなよって言われたんです😭😭でもそういう祖父も私より30キロ以上多いんです!!なので私は次祖父に会うまでに激やせして見返してやりたいんです!私がダイエットするのにはもうひとつ理由があってそれは私は妹がいるのですが、妹に身長を越されてしまったのですが妹の方が体重がめちゃくちゃ軽いんです!それで隣に並ぶとさらに太って見えるので自信を持って並べるようになりたいので痩せたいんです!!笑4月27日身長→154くらい(?)...
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- 2019.04.27
昨日忘れてしまいました!!本当にすみません💦昨日は結構頑張りました!・体育で体力測定・ランニング25分・サウナ20分そしてそして!昨日は体重計れました!🌟42.8kgでした〜!ちょーっとだけ痩せてました!わーい!!運動は結構したけど結構食べてしまいました…3食の合計カロリーは1793kcalでした!この調子で痩せれるように頑張ります!
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- 2019.04.30
今日はサウナに入りました!そこで体重計れたのですが…またデブってました😭😭体重→44キロなんとなんと今日もタピオカ飲んでしまったんです…誘惑に負けてしまいました…そこで41キロになるまでタピオカとお菓子禁止します!そのかわり41キロになったら好きなタピオカ一杯飲みます!今日の食事記録→2162kcal今日は外食だったのでカロリー高かったです😭明日そのかわり減らせるように頑張ります!
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- 2019.05.02
1週間経過しました!!今日はジムで30分走って10分くらいサウナに入りました!しかし!!体重が!!また増えました😭😭この休みほぼ毎日外食で気をつけてたつもりでしたがやっぱり太っちゃいました😭45キロになってしまいました😭そこで目標をもう一度確認します!なりたい体型→エイプリルのナウンなりたい体重→39キロ足→−2キロお腹→−1キロ顔→−0.5キロ腕→−0.5キロこれを目標に頑張ります!ではでは!
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- 2019.05.04
ダイエット記録!!2日目!!すごく悲しいことに今家で体重計を使えなくて…💦😢なので一週間に一回くらいの感覚で体重は測れたらいいなと思っています!今日やったこと・ランニング25分・ダンス30分食べたものカロリー→3食合計1319Kcal今日は柔軟できなかったのでまた明日やります!それではまた明日ー!
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- 2019.04.28
今日は遠足だったので疲れて運動はできませんでした…遠足では結構歩いたのですが、、今日は遠足でお菓子が持ち物にあって結構食べてしまいました😭😭しかも夕飯も出前でカロリー高かったです…そのかわり明日1100kcalまでに抑えられるように頑張ります!三食の合計カロリー→2181kcal明日調節できるように頑張ります!それではまた明日〜!
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- 2019.04.30
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