自信を持って女だと言いたい on LIPS 「昨日載せるはずっだったのに忘れてた ..」

初めまして♡突然ですが…2019年4月6日今日！私は、長らく続いたこの生活に終止符を打ちたいと思います！なう(2019/04/06)身長159.6cm体重77.8キロMAX79.9キロ最終目標60キロ👯‍♀️👉本当は53キロとか言いたいですが…*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:元々は標準よりプラス4キロ位でおさまってました…?しかし、部活をやめ高校受験をするとなってからは大好きな睡眠が出来なくなったために食へと突っ走りました≡┏(｀Д´)┛そしたらまさかの中学卒業時には元の体重からプラス15キロにもなってしました…...

日曜投稿が習慣に…?(笑)今週もダイエット頑張りました！(笑)👉(ご報告)Max77.8キロ先週75.4キロ今回73.9キロマイナス1.5キロ✨少しずつですが減ってきた気がします！まだまだ、贅肉だらけですが服などが緩くなったのでちょっと痩せた気分になっています(笑)🍖🍖毎日走るのも珍しく続いており、今は習慣化した気が…((((((っ´･ω･`)っGW中も戻らないように早寝早起き＆勉強に力を入れていきたいと思います〜！自分のために今週も頑張ります💗いつも読んでくださっている方、本当にありがとうございます❤️#フォロバ100#フォローミー

昨日載せるはずっだったのに忘れてた〜(ˊᵕˋ;)💦一週間前76.6キロ現在75.4キロマイナス1.2キロ2週間前と比べても、2.4キロ減りました〜👏🏼毎日5キロもはもちろん6キロ！7キロ！と走るように😳✨運動後のマッサージも欠かさずにやっているおかげで、2週間前よりも体が確実に柔らかくなりました(笑)肌の調子もむしろ良くなってます！次は3週間目？突入なのでもっと頑張ります👍🏻生理もそろそろ来る予定なので…(体重がもっと減るといいな︎︎︎︎☺︎)7月までには70キロはきりたいです！最後まで読んでくださりありがとうございました🥺💗今週も今の自分より明日の自分により自信が持てるように頑張りたいです！

ダイエットをはじめて1週間が経ちました！一週間ごとに記録として載せると宣言したので🥰一週間前77.8キロ今日76.6キロ計マイナス1.2キロ✨少しですが減りました！しっかりと、毎日5キロ以上の運動をし体育の授業で走った日も手をぬかずに無理をせずに頑張りました🥺体脂肪率も3％くらいですが減りました☺︎来週からはお菓子を少しずつ減らしていこうと思います(笑)クッキーとかポテチとかを少しずつ食べてしまっているのでストレスのたまらない程度に抑えていきたいです💗今までは、無理をして1日500kcalもとらないほどで運動も無理して今日頑張ろう！って思っていたため効果はすぐにでたものの続かなかったです。

珍しく土曜日に投稿です?(笑)先週に引き続き頑張りました✨👯‍♀️👉(ご報告)Max77.8キロ先週73.9キロ今回72.3キロ💕マイナス1.6キロ！！今までで1番減った週な気がします(笑)最初に比べてもお腹のお肉は確実になくなりました！制服のスカートもゆるゆるになってきたところです😳😳浮かれまくってる私ですが、まだまだ。実質やり始めてから5.5キロ減らすことに成功しましたが、体重自体は70キロ代😱🤢もっと頑張らねば！と思いました。最近は走る他に腹筋を取り入れるようにもなりました！！来週辺りからテストが近いので増えてしまうのではと不安が大きいですが頑張りたいと思います(ง•ૅ౪•᷄)ว...