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🧁nago.._🧁 on LIPS 「今回は顔や目などをむくみにくくするためのや぀をおしえたす ..」

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コメント

  • 🧁nago.._🧁
    🧁nago.._🧁

    䌝わりにくかったらすみたせん

今回は顔や目などをむくみにくくするためのや぀をおしえたすヌ𓃟ﻌﻌﻌ❀ たずは寝る時は高さがある枕でねおくださいなぜかず蚀うず枕が高いず老廃物が䞋に行くので起きた時スッキリしたす 次にう぀ぶせで寝ないこずです🙈💭💕 必ずあおむけでねおください(➝➝➝ᵒ̶̷̎ ⌑ ᵒ̶̷̎➝➝➝)✹ 次に塩分をずりすぎないようにしおくださいむくむ原因になりたす‎Ž•ﻌ•`🐟 ずもに氎分を䞀日にずっおくださいね🀓 でもこれを意識しおおもやっぱりむくむずきありたすよね😅😅 でも意識するかしないかじゃかなり倉わるのでやっおみお䞋さい😝😝

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