はるち on LIPS 「 投稿さぼっててごめんなさぁぁぁい ..」

ダイエットしてるんですが顔だけがどうしても痩せないことに悩んでいます。昔からガリガリの体型なのに顔だけがまん丸で、よくカカシとか言われてたんですが、その頃からずっとぶよぶよの瞼や脂肪でラインなどわからなくなっている顎がコンプレックスでした。ダ...

【コロナで休校中に40キロから37キロに痩せた方法！！！】ちなみに約2週間で3キロ落とせました✨私の身長は147cmです。最初に太った原因を教えていきます💦前まではずっーと38キロくらいでしたが、半年前にバイトを週４で始めて毎日の夕飯が23時...

皆さんこんにちは❕なおです🤍今回は、1週間で2kg痩せたダイエット方法を教えていきたいと思います☆°｡⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝では早速やっていきます👉まずは朝やる事を紹介します☀朝起きたら朝日を浴びてスクワットします白湯を飲み痩せやすい体質に！🥛...

お久しぶりです😁✨ぶー🐷です！！テスト期間だったため投稿を少しお休みさせて頂きました😌今回はみなさんに私のダイエット方法を紹介したいと思います！！私もいまダイエット中なので痩せたい方はぜひ一緒に頑張りましょう🔥😤急いでいる方は🍇🍇🍇🍇🍇🍇の所...

#おうちでダイエットダイエット（痩せる）で大切なことはズバリ、、、❗️摂取カロリー＜消費カロリー❗️難しいことは考えずとにかくこれを✨習慣化✨することにつきます体質や薬の服用、ストレスなどによって代謝が落ちたり、今は特におうち時間も増えて食欲...

「ダイエットが失敗する理由=意思の弱さ」「多少無理をして痩せる」こんにちは！！閲覧ありがとうございます(*'ω'ﾉﾉﾞ今回は私のダイエットについての考え方を語るのでお付き合い下さい（笑）まず冒頭で述べた通り、自分がダイエットに失敗する理由は意...

さつまのおいも🍠のダイエット日記📖「やばい！！！もう成人式まで1ヶ月切ってるじゃん！？こんな体型じゃ恥ずかしい！無理！！痩せなきゃ！！！」はい。成人式まで1ヶ月を切り、やっと焦りだしたさつまのおいも🍠です。🙋‍♀️👊💥💥💥ここだけの話、ほっん...

あけましておめでとうございますっっ今年もよろしくお願いしますm(__)m🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷今回は、お水について紹介します。最近、ダイエットを始めました。硬水というお水を飲むと、痩せると聞いた事がありまして…硬水？聞いたことな...