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Armyなら分かるはず!!バンタンのアイメイク✌︎✨この土日に1度はやって見て！実は超簡単ㅋㅋ写真のお色みがあったらぜひやってみて下さいね💕特に決めては、アイラインの引き方です😱❤️タレ目に見せるかちょっと❤️キリッと見せるかです！...
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どーも！ひなこんぶ🇰🇷デス。韓国の女の子みたいな大きな目になりたい✨そんな願望はないですか？👀今回目のマッサージで大きくなる方法を教えていきます！！早速Let'sgo🤞①最初は両目の目頭よりも少し鼻よりの凹んでいるくぼみを5~10秒間押します...
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−5キロダイエット！/1ヶ月８月に体調崩してから、もういい歳だし身体を健康にしよう！と生活を見直したら運動せずに5キロ痩せました！まずは食事から。朝:おにぎり（手作りまたはコンビニ）昼:なるべく手作り弁当（ゆで卵を必ず一個食べる）、たまにコン...
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皆さんこんにちは❕なおです🤍今回は朝にやると痩せる事7選を紹介していきたいと思います✩゜*⸜(ू◜࿁◝)では早速やっていきましょう👉早寝早起きをする⏰🔅これは結構大事です(๑˙³˙)わたしは10時には寝て6時に起きてます！朝日を浴びながらスク...
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こんにちは😃✋突然なんですけど皆さん自分のお胸にどのくらい気を遣ってますか？？はい、すみません🙇♀️((突然なに言ってんだ私はですねFカップあるんですよ。それでですねよくクラスの友達に羨ましがられるんです。そこで私は一つ物申したい。いや！！...
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「ダイエットが失敗する理由=意思の弱さ」「多少無理をして痩せる」こんにちは！！閲覧ありがとうございます(*'ω'ﾉﾉﾞ今回は私のダイエットについての考え方を語るのでお付き合い下さい（笑）まず冒頭で述べた通り、自分がダイエットに失敗する理由は意...
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こんにちは！はるちです。投稿さぼっててごめんなさぁぁぁい＿|＼○＿実は私......今ダイエットしてるんです！！春から高校生で、ヤバいって思って始めました。私は女バスに入りたいんですけど、到底女バスに入れる体型ではないんですね(´°̥̥̥ω°...
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こんにちは！はるちです。だいぶ久しぶりですね......。ごめんなさいぃぃぃ。高校に入ってもっと更新出来なくなるかもです.....なるべく更新出来るように頑張ります！今日は報告です！だいぶ前の事なんですけど、高校の入学式用にタイツを買いに行っ...
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こんばんは！はるちです。今日は簡単脚やせをやるぜ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°私が使ってるのは画像2枚目のやつ！薬局で買いますた。マッサージするのは1、足の指の間2、アキレス腱の両側3、膝裏4、外もも5、足の付け根だけ！この5つのポイントを抑える...
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こんにちは！はるちです。今日は、小顔マッサージ！てかツボ押しみたいな笑！ではさっそく、やり方～まず、耳の耳たぶの裏らへんを押す！白の矢印のとこ！！老廃物が溜まってたら痛いはずです。痛い時は、優しくゆっくり押しましょう！そううちに柔らかくなって...
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