こぶた。 on LIPS 「どうも、こぶた。です 今日は卒業式で、ずっと好きだった彼に告白しました。結果は… ..」

です今日はLUXストレート＆ビューティーを紹介します(写真は友だちで承認済みです)さっそくですがこれ最高なんです友だちにすすめられてまーびっくり匂い良し泡立ち良し手触り良しそしてなんと言ってもうねらない雨でも余裕のさらさらストレート髪がキープできますほんとに素晴らしいので是非気になった方は買ってみてください反響が多かったらシャンプーの仕方なども投稿したいと思っておりますそれでは次の投稿までさよなら・ᴥ・

どうも、こぶた。です今日は卒業式で、ずっと好きだった彼に告白しました。結果は…成功しました！！！！！！！！！断られると思ってたから嬉しくてその場で大号泣。卒業式よりも泣きました笑今だから聞けましたが、私の最初のイメージはAクラスのただのデブだったらしいです(つらww)ぽっちゃり好きと言っても人それぞれの理想のぽっちゃりがあるので、彼の理想に近づけるようリサーチしながら、無理のない範囲でダイエットしていました。卒業式のあと謝恩会に出席したんですが、料理が美味しくてダブルで幸せでしたまだ色々書きたいのに頭が沸いていて文が思いつかないので、そろそろ終わりにします笑また次の投稿までさよなら！！

です動けないデブが動けるデブになった話です〜こぶた。のデータ〜身長160cmの標準体重は53kg私の体重は78.1kg(ん？くそデブやないかーい)…デブってことは置いといてなんで痩せようと思ったのか。それは好きな人に告白するためです同じクラスのイケメンに恋をして早2年。気づけば卒業生4月からは新社会人(嫌すぎる)卒業すると彼に会えなくなる。話したことはないけど彼を見てるだけで幸せだった。イケメンなのにシャイで今はフリー。しかもぽっちゃ好きという噂を聞きつけ、速攻でダイエットを始めましたやったことは食事制限とリンパマッサージのみです朝と昼は好きな物を食べ、空いてる時間でリンパマッサージ...

と申します今日は食事制限編についてお話します(写真は元℃-ute/Buono!の鈴木愛理様です)私がしたこと①3食しっかり食べ夜は炭水化物を抜く(間食＆清涼飲料水は禁止)朝…常温の水をコップ1杯飲んだ後レタスなどの野菜をむしり食べその時食べたいものを食べる(例)卵かけご飯茶碗1杯キムチめかぶご飯茶碗1杯パルム1本昼…その時食べたいものを食べる(例)冷凍たらこスパゲティ360gパルム1本夜…｢できるだけ｣ヘルシーに(例)サラダスープりんご(皮付き)って感じで朝昼は自由に夜は炭水化物を抜きます✩ここでおすすめレシピを紹介します✩まずはサラダ編①野菜を一口大に②納豆とキムチを混ぜます...