1ヶ月で82→71まで痩せた者です。まず朝8時に起きて朝ごはんはゆで卵とバナナ、その後2リットルのペットボトル持って2時間歩きます。食生活はストレスのない範囲で脂っこいものをサラダチキンに置き換え、白米は制限しません。 72キロありましたが8ヶ月で49キロまで落としました⚖️1年経ちますがリバウンドも無しです✌🏻痩せたらほんとに身体軽くなります! 毎日1万歩、浴槽に浸かる、筋トレ続かないなら柔軟、一日水1.5ℓ、早食い×、寝る4時間前に食事終わらせる、栄養管理アプリで食事見直し、食後1時間は横にならない。
もっと見るリップオタ💄まなさん。さんの人気クチコミ
まなさんです!まだ使ってないのですが、、、とても有名な角質ケアバームを買いました🎵流行に乗り遅れました💦いや、それも理由があって🤭、、まぁそんなこと知らんわ!って心の中での声が聞こえてるんで安心して下さい❣️無駄話しませんから👌まぁ投稿した理由の1つが使い方が分からん!情けないけども、、、だって皆良いっていうけど使い方教えてくれんし笑笑どう使うんですかねぇ🤷♀️普通に、リップクリームみたいな感じですか?良ければ教えて下さい🙏使ったらまた、レビューします‼️なにせ、まなさん正直だから?(自分で言うな)良い悪いしっかり言います笑買おうか迷ってる方、次の投稿見てって❗️...
もっと見る
39
2
- 2019.03.21
こんちくわ❣️このバームの紹介遅れてすいませんでした!まぁ、色々とありまして…今回は、綺麗サッパリ紹介して行きます(?)*良い点*・リップクリームみたいにベタベタしにくい!リップクリームが悪いわけじゃなくて、このバームは、ペタペタする感じでみんな結構好きだと思いました🎵・シンプルに甘い❣️パッケージに甘いとか書いてたか忘れたけど、本当に甘い😍・付けて唇💋をンマってした時から唇がしっとり🥰*悪い点*特にないけど1個だけ言わせて頂きたい…!・減りが早いんじゃ‼️減りを気にしながら使わないといけないし、それ考えると少しコスパ悪いかな?て思いました💦結果、良かった❣️リピは、しないかも…私的に🥺...
もっと見る
28
0
- 2019.03.25
まなさんっす!🤪(ラップ風)今日は、ラスティングリップティント💄と言うリップを紹介しますっ‼️ラスティングリップ私。ブルベなんです😛(急に申し訳ない)その私にも合うカラー。紹介します。その名もラスティングリップこれ、優秀でした。私の買った色→04取れなささ→パッケージにも書いているんですが、「1DeyTATTOO」本当に一日中取れないわけじゃありませんが、案外取れないんです。値段→だいたい1500円くらい。良さ少しでも、ベタベタしたら嫌だ!って人でも付けれると思います😙他にも色々な色味があるので自分に似合うリップを探せる。そこまで値段が高くない。って事は、、、、買わなくちゃ行けないっすね😜...
もっと見る
27
0
- 2019.05.10
リップオタク💄のまなさん。です❣️今回は、ワインのような見た目も可愛い、付けても可愛いという私にとって神的存在のおススメリップを紹介します💋商品名シャトーラビオッテワインリップティントRD01シーラーズレッド塗り方👄・グラデーション少し多めにとって、内側から唇の半分くらいまで塗ってすぐに、ムニムニ(?)んまんま(?)したら簡単にできます💕・ナチュラルに✨あまり、液を付けずに唇の中央からポンポンと付けていくと、綺麗にできました☀️・はっきりと🔥多少少しめにとって、縁の方からべったり塗っていきます❣️少し乾燥しやすいですし、肌に合う合わないもあると思いますが、おススメです‼️...
もっと見る
22
0
- 2019.02.10
ケチらずたっぷりつけてティッシュオフ!さらっとしていて軽い着け心地です💄#映えコスメ#はじめての投稿
もっと見る
16
0
- 2019.02.03
本当にこれはおススメ❣️なんていうか.....肌の色が白くなってる感じがするし、もちもちになります⁉️本当は、良すぎて‼️㊙️にしときたいですが....みんなにも紹介したくて‼︎是非使ってみてください❣️#最近のスキンケア#リピートコスメ
もっと見る
16
1
- 2019.02.03
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)


































コメント