チョコラBBFeチャージドリンクです!気軽に鉄分が取れて嬉しいです。美味しくてカロリーも5kcalなのもいいですね◎みなさんお久しぶりです。最近投稿できてなくて申し訳ないです(>人<;)よかったら他の投稿にもいいね等くださると嬉しいです!#栄...
もっと見るポンヌーさんさんの人気クチコミ
フォロワー数200人突破しました!皆さんのおかげです!(*≧∀≦*)ありがとうございましたヘ(≧▽≦ヘ)♪これからもいろいろなダイエット方法やメイク方法を投稿したいと思います!(☆∀☆)...
もっと見る42
0
- 2019.03.07
気になるウエストを引き締められるエクササイズ!脇の下にぴったり腕をつけて、ウエストをひねよう(*≧∀≦*)①両ひじを90°に曲げて、そのときに体をの正面をで大きなボールを持つようなイメージをしよう。②腰から下は動かさないようにしながら、上半身...
もっと見る40
1
- 2019.03.16
太ってしまう原因がわかる!食べた【カロリー】=使わないと......=太ってしまう!だから食べたその分動けば太ることはない!使うカロリーの種類寝てる時、ぼーっとしてると時、歩く、走る、掃除、スポーツ、自転車普段の生活で積極的に体を動かせば特別...
もっと見る36
0
- 2019.02.28
みなさんの毎日メイクを教えてください!m(。≧Д≦。)m...
もっと見る33
0
- 2019.03.02
フォロワー300人気突破しました!イエーイ!(*≧∀≦*)皆さんのおかげです!ありがとうございます...
もっと見る33
0
- 2019.03.16
どうもどうも皆さんポンヌーさんです!新しいポンヌーさん見参!これからはこのユーザーでやりたいと思います!よろしくお願いいたします!#はじめての投稿...
もっと見る29
0
- 2019.02.20
えっと、スクールメイクと遊びメイクどちらも紹介することが出来ますが......