ケイナ👅

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fantastic_blush_fux2019.02.13
まゆうちゃんだー！あっ足を細くするためにはマッサージをしたほうがいいと思います。足についてる脂肪と筋肉をとにかくほぐして柔らかくしたほうがいいよ！(私細くないから言えないけどね笑)
- ケイナ👅2019.02.13
  @fantastic_blush_fuxコメントありがとうございます✨ やっぱりマッサージ大切ですよね😅 頑張って継続させたいと思います👍
リンゴ🍎2019.02.14
コメント失礼します🙏🏻 簡単にできるのはつま先立ちで歯磨きするとか学校の授業中に足を浮かしてパタパタするとかマッサージと併用すると程よい筋肉もついた細い足になると思います！補足:椅子に座ってる時、膝をぴったりくっつけて座ると、O脚の改善になり、まっすぐとした綺麗な脚になります‼︎ 長文失礼しました🙇‍♀️
- リンゴ🍎2019.02.14
  @colorful_glow_dfp0いえいえ！参考になれて幸いです💕
- ケイナ👅2019.02.14
  @pooono1222コメントありがとござます。程よい筋肉憧れてたので✨☀️✨ とても参考になります👍❤ 丁寧に教えてくださりありがとござます(人´ з`*)♪
🍑モモコ🍑2019.02.16
コメント失礼します‼️ 1，身体を冷やさないむくんでしまいます（ｉ _ ｉ） 2，リンパマッサージをするネットでたくさんでてきます😉自分にあったのをさがしてみてください❣️ 3，食生活を見直すもしかしたら食べ過ぎかも！？私がお伝えできるのはこれくらいです。頑張ってください(^○^)
ケイナ👅2019.02.16
コメントありがとうございます体を冷やすとむくむんですね😅 細かく書いてくださりありがたいです😢❤️ 参考にします👍👍👍
༓る༙྇ぅ༙྇ら༙྇༓2020.09.14
コメント失礼します。はじめましてるぅらです（*｀・ω・*）ゞえっとクーラーの中で寝たりする時とか、でも1枚タオルケットをかけて置いた方がいいですとにかく体を温める冷やさないで適度に運動するといいと思います

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ケイナ👅 on LIPS 「皆さんに質問です【足が細くなる方法👣】でオススメな方法を教えてください。 ..」

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投稿日：2019年02月13日

皆さんに質問です!!!!!! 【足が細くなる方法👣】でオススメな方法を教えてください。私はダイエットをしても全然足だけが細くならないんです!⤵️ 学校でも言われたりして、本当に悔しい😠💢 だから些細なことでも教えてください！🙏 ちなみに私の脚の特徴は筋肉は余りないでも、脂肪があるです。コメント欄でまってます✨ 本当にお願いします🙇⤵️

ケイナ👅

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