病院でもらうスタチンみたいに副作用もないそうで 血行もよくなって肩こりにも効くらしい。 1粒で500mgと高濃度! これを飲むとナイアシンフラッシュというのが出て 身体が熱くなって真っ赤になるそうです。 ビタミンBなので害はないと思うけど、摂りすぎが怖いので2錠以上は飲みません。 ナイアシンのレビューって毛が生えてきた、肌に艶が 出た、手足がポカポカ、メンタルに効いたなど すごいです。 私はとにかく肩こりとコレステロールを改善したい! ちなみに味は屋や酸味があるけど、小粒で飲みやすいです。
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