日経ヘルス日経ヘルス春号付録の、血圧、血糖値、コレステロールについての薄い冊子と、老化を防ぐ時間術、股関節ケアに惹かれました😊ストレッチの仕方などしっかり載っていて良かったです✨全体的にカラーで見やすかったです♪年代問わずオススメになりますの...
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