アーモンドチョコは、勿論ココア73%しかも、安価な明糖さん。 カルシウムもしっかり摂取出来るように、小魚も食べます。 アーモンドは、ビタミンEも豊富で食物繊維も取れるので食べ過ぎない程度に摂取していきたいと思います。
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