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体臭を良い香りにする方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵「体内の臭い物質を抑える」「肌に良い菌を増やす」「外部から良い香りをプラスする」の3つのアプローチがあります。具体的には、殺菌・消臭効果のある入浴剤やデオドラント...
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体臭を良い香りにする方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵「体内の臭い物質を抑える」「肌に良い菌を増やす」「外部から良い香りをプラスする」の3つのアプローチがあります。具体的には、殺菌・消臭効果のある入浴剤やデオドラント剤を使う、ビフィズス菌など善玉菌を増やす食品を摂取する、ラクトンなどの甘い香りの成分を配合した製品を使う、といった方法が挙げられます。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵体内の臭いを抑える方法🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀食事の改善ビフィズス菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖（プレバイオティクス）を多く含む食品（ヨーグルト、ごぼうなど）を摂り、腸内環境を整えましょう。シャンピニオンエキス入りのサプリメントなども、体臭や口臭を抑える効果が期待できます。🍀生活習慣の見直し喫煙や飲酒、ストレスを避けることで、体臭の原因となる物質の発生を抑えられます。🍀汗の適切な処理汗をかいたらこまめに拭き取り、清潔に保つことが大切です。汗拭きシートやデオドラントスプレーを活用すると良いでしょう。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵肌に良い菌を増やす方法🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀腸内環境の改善善玉菌であるビフィズス菌を増やすことで、体臭を軽減したり、甘く良い香りを出すことも可能だと報告されています。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵外部から良い香りをプラスする方法🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀「飲む香水」の利用フレグランスサプリメントなど、体の中から甘い香りを放つ成分を摂取できる製品もあります。🍀ラクトン配合製品の利用ラクトンは、年齢とともに減少する甘いフルーツの香り成分で、ボディソープやシャンプー、制汗剤などに配合されている製品があります。🍀香水やボディバームの利用清潔な肌に、お好みの香りの香水やボディバームをつけることで、良い香りを演出できます。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵注意点🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵体を清潔にしてから香りをプラスすることが大切です。肌が汚れていると、汗や皮脂と香水が混ざり合って不快な臭いになることがあります。#夏バテ肌レスキュー知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#すずらん#美容ライター#Kindle作家#ダイエット#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア#体臭
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