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かなで フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「最近なんか髪が細くなった気がする… ..」

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最近なんか髪が細くなった気がする… ボリュームも減ったかも?🥹 そんなときに考えられる原因をまとめました♡ ① 切れ毛・ダメージで細く見える カラー・ブリーチ・アイロンなどのダメージで、 髪が途中から切れてしまうと 毛先がスカスカして細く見えることがあります。 ② ハリ・コシの低下 ダメージの蓄積や髪の状態によって、 以前より柔らかく、頼りなく感じることも。 1本1本が細くなったように感じる原因になります。 ③ 加齢による変化 年齢とともに髪の成長サイクルや太さが変化し、 ボリュームが出にくくなることがあります。 これは珍しいことではありません◎ ④ 栄養・生活習慣の影響 髪はたんぱく質などを材料に作られます。 極端な食事制限や栄養の偏り、 睡眠不足などが続くと影響することも。 ⑤ 頭皮環境の乱れ 乾燥・皮脂・かゆみなど、 頭皮の状態が乱れていると 髪の育ちやすさに影響することがあります。 ⑥ カラー・ブリーチ・パーマの頻度 薬剤を使う施術を繰り返すと、 髪がダメージを受けて 細く弱く見えやすくなることも。 ⑦ もともとの髪質・遺伝的要因 もともと細毛・軟毛の人もいます。 「細い=傷んでいる」とは限りません◎ 【こんな変化はチェック】 ・以前より分け目が目立つ ・抜け毛が急に増えた ・髪のボリュームが明らかに減った ・頭皮に赤みやかゆみがある ・短い切れ毛が増えた 【今からできること】 ・高温アイロンを使いすぎない ・カラーやブリーチの間隔を見直す ・トリートメントで保湿 ・頭皮をやさしく洗う ・食事・睡眠など生活習慣も整える ・紫外線や摩擦対策をする 髪が細く見える原因は1つとは限りません。 急に抜け毛が増えた・分け目が広がったなど 明らかな変化が続く場合は、皮膚科などで相談するのもおすすめです◎ #ヘアケア #細毛 #軟毛 #抜け毛 #頭皮ケア #ダメージヘア #美髪ケア #ボリュームダウン #ヘアケア方法 #ツヤ髪

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