かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【毎日同じシャンプーでいいの髪・頭皮の状態別♡シャンプー使い分け完全ガイド】 ..」

【毎日同じシャンプーでいいの！？🥹 髪・頭皮の状態別♡シャンプー使い分け完全ガイド】 「シャンプーって毎日同じもの使っていいの？」 「汗かいた日は変えるべき？」 「カラーした日と普段の日で使い分けた方がいい？」 実はシャンプー選びって、 “高いものを使う”よりも ＼今の髪・頭皮に合っているか♡／ がとっても大切🫧 美容師資格持ちの私が、状態別に選び方をまとめます💇🏻‍♀️💕 ①【毎日同じシャンプーでもいい？】 もちろんOK🙆🏻‍♀️♡ 今使っているシャンプーで、 ✔ 頭皮に違和感がない ✔ 洗った後につっぱりすぎない ✔ ベタつきが残りにくい ✔ 髪のきしみが気にならない ✔ 仕上がりが好み なら、無理に日替わりで変える必要はありません♡ 「毎日同じだと髪が慣れて効果がなくなるから定期的に変えないとダメ！」 と一概に考えなくても大丈夫。 まずは自分の髪・頭皮の状態を見るのが大切です🫧 ②【根元ベタベタ×毛先パサパサ🥹】 これ、意外と多い組み合わせ！ 「毛先が乾燥してるから、しっとりシャンプーにしなきゃ！」 だけで考えるのではなく、 ＼頭皮と毛先を分けて考える♡／ のもポイント。 シャンプーは基本的に頭皮を中心に洗い、毛先は泡が通る程度にやさしく。 毛先の乾燥感は、 ♡ トリートメント ♡ ヘアミルク ♡ ヘアオイル などで調整する方法もあります✨ ③【カラーした髪🎨】 カラーを繰り返している場合は、 ♡ カラー後の髪を想定したもの ♡ ダメージケアタイプ ♡ 乾燥・パサつきを考えたもの なども選択肢♡ 特にカラー直後は美容室で、 「今日シャンプーしていいですか？」 「ホームケアは何を使えばいいですか？」 と聞いておくと安心◎ 施術内容によって案内が変わる場合があるので、担当美容師さんの指示を優先してね💇🏻‍♀️ ④【ブリーチ毛🤍】 ブリーチを繰り返している髪は、ダメージ状態によって乾燥・絡まり・きしみなどが気になりやすくなることも。 そんなときは、 ✔ 洗った後にきしみすぎない？ ✔ 毛先が絡まりやすくない？ ✔ ドライ後のパサつきは？ ✔ トリートメントとの相性は？ までチェック♡ 「ブリーチ毛用」という文字だけで選ぶのではなく、実際の仕上がりを見るのがおすすめです。 ⑤【スタイリング剤をたっぷり使った日🫧】 ワックス・バーム・オイル・スプレーなどをしっかり使った日は、 「いつもの洗い方でちゃんと落とせてる？」 もチェック！ ただし、 ＼落としたいから毎回とにかく洗浄力MAX！／ にする必要があるとは限りません🥹 使っているスタイリング剤の量や種類、シャンプーの洗浄設計などによって変わります。 まずはしっかり予洗いして、商品表示に沿って適量で洗う♡ 落ちにくさが続くなら、洗い方やシャンプー選びを見直す候補に◎ ⑥【汗をたくさんかいた日💦】 夏・運動後・仕事終わりなど、 「めっちゃ汗かいたから2〜3回シャンプーしよ！」 となりがちですが…… 洗う回数を増やせば増やすほど良いとは限りません。 頭皮の状態や使っている商品の洗浄力によっては、乾燥感が気になることも。 汗をかいた日は、 ♡ まずしっかりすすぐ ♡ 頭皮中心にやさしく洗う ♡ 爪を立ててゴシゴシしない ♡ 洗い残し・すすぎ残しにも注意 を意識♡ ⑦【頭皮が乾燥・違和感ある日🥹】 シャンプーは「髪がサラサラになるか」だけで選ばない！ 頭皮に、 ・強いつっぱり感 ・かゆみ ・赤み ・ヒリつき などの違和感が続く場合は、そのまま無理して使い続けないでね。 商品が合っていない場合だけでなく、頭皮トラブルなど別の原因も考えられるので、症状が強い・長引く場合は皮膚科などへの相談も選択肢です。 ⑧【シャンプーを見直すサインは？👀】 今まで問題なかったから、一生同じものが正解！ とも限りません。 髪は、 🎨 カラーした 🤍 ブリーチした ✂️ バッサリ切った 🔥 アイロン頻度が変わった 🌦️ 季節が変わった などでも扱いやすさが変わることがあります。 最近、 ✔ 根元がベタつきやすい ✔ 洗った後の乾燥感が強い ✔ きしみが気になる ✔ 毛先がまとまりにくい ✔ 今まで好きだった仕上がりと違う などが続くなら、一度シャンプーを見直してみるのも◎ ＼今日の髪どう？簡単MAP♡／ 🫧【いつも通り・調子いい】 → 無理に変えなくてOK♡ 💦【汗・皮脂が気になる】 → 頭皮の洗い上がりもチェック 🎨【カラー毛】 → カラー後の髪を想定したタイプも候補 🤍【ブリーチ・ダメージ毛】 → きしみ・乾燥感・絡まりまで確認 💇🏻‍♀️【スタイリング剤多め】 → 落ち方を確認＋予洗いもしっかり 🥹【頭皮が乾燥しやすい】 → 洗浄後のつっぱり・違和感を確認 💨【毛先だけパサパサ】 → シャンプーだけで解決しようとせず、トリートメントやアウトバスも調整♡ ＼じゃあシャンプー2本持ちって必要？／ 必須ではありません！ 今のシャンプー1本で問題なく過ごせているなら、それでOK♡ 一方、 「普段の日」 「スタイリング剤をしっかり使った日」 など、自分の生活や髪の状態に合わせて使い分ける人もいます。 ただし、 ＼何本持っているかより、髪・頭皮に合っているか♡／ の方が大切！ たくさん揃えれば美髪になるわけではありません🫧 そして覚えておきたいのが…… ❌ 市販だから洗浄力が強い ❌ サロン専売だから絶対マイルド ❌ 高いから自分にも合う ❌ アミノ酸系と書いてあれば全員に正解 とは限らないこと！ 同じカテゴリーでも商品ごとに処方は違います。 「〇〇成分が入ってるから絶対良い！」 と1つの成分だけを見るより、 ♡ 洗った後の頭皮 ♡ 髪の手触り ♡ 乾かした後のまとまり ♡ 自分の施術履歴 ♡ 求める仕上がり まで含めて選んでみてね💇🏻‍♀️💕 毎日使うものだからこそ、 “なんとなく人気だから”ではなく ＼今の自分に合うシャンプーを選ぶ♡／ これが大切！ シャンプー迷子になったとき見返せるように保存してね🫧💕 #シャンプー #シャンプー選び #ヘアケア #シャントリ #頭皮ケア #スカルプケア #カラーケア #ブリーチ毛 #ダメージヘア #ダメージケア #美髪 #ツヤ髪 #髪のパサつき #髪の広がり #ヘアケア方法 #美容師資格 #美容豆知識 #お風呂美容 #垢抜け #LIPS