かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【顔、冷やしすぎてない冷やす美容”完全ガイド♡】 ..」

【顔、冷やしすぎてない！？🥶 “冷やす美容”完全ガイド♡】 SNSでよく見る「顔を冷やす美容」🧊 朝のむくみ感が気になるときや、暑い日のクールダウンに気持ちいいけど… 冷たければ冷たいほどいい！ 氷で毛穴を閉じる！ と思ってやりすぎるのは注意🥹 今回は、冷やす美容を取り入れるときに知っておきたいポイントをまとめます♡ ① 朝のむくみ感には冷たいタオル♡ 朝起きて顔がなんとなく重たい・スッキリしない… そんなときは、清潔な冷たいタオルを短時間やさしく当ててリフレッシュ🫧 ゴシゴシ擦るのではなく、 肌にそっと当てる程度でOK♡ 冷たさが刺激に感じる場合は無理しないでね！ ② 保冷剤を直接当てるのは避ける！ 「早く冷やしたいから保冷剤をそのまま顔へ！」 これは避けたい🥹 冷たすぎるものを長時間直接当てると、肌への刺激につながる場合があります。 使用する場合はタオルなどで包み、 ✔ 冷やしすぎない ✔ 長時間当て続けない ✔ 同じ場所に固定し続けない を意識してね🧊 ③ 冷水で何回もバシャバシャ洗顔 「冷水で洗えば毛穴がキュッと閉じる！」 と聞いたことある人も多いはず👀 冷たさによって一時的に肌が引き締まったように感じることはあっても、毛穴そのものが冷水だけで閉じたり開いたりするわけではありません。 冷たければ冷たいほど良いわけでもないので、無理に何度も冷水を浴びなくてOK♡ ④ スキンケアを全部冷蔵庫へ？ 化粧水・美容液・クリーム・シートマスク…… 「冷たい方が気持ちいいから全部冷蔵庫！」 はちょっと待って😂 化粧品は商品ごとに推奨される保管方法が違います。 冷蔵保存を推奨されている商品以外は、基本的に商品表示に従って保管するのがおすすめ♡ 自己判断で何でも冷やさなくてOK！ ⑤ 冷やしたフェイスローラーは？ 冷たいローラーを使うと、朝や暑い日に気持ちよく感じることも♡ 使うなら、 ✔ 強く押しつけない ✔ ゴリゴリしない ✔ 同じ場所を何度も強く往復しない ✔ 清潔な状態で使う を意識！ カッサと同じで、痛いほどやれば効果UP！ではありません😂 ⑥ 日焼け後のクールダウン 紫外線を浴びて肌がほてったときは、まず涼しい場所へ移動してやさしくクールダウン☀️🧊 冷たいタオルなどを使う場合も、冷やしすぎないように注意。 その後は肌状態を見ながら、刺激の少ない保湿ケアを検討♡ ただし、 ✔ 強い痛み ✔ 水ぶくれ ✔ 広範囲の強い赤み ✔ 体調不良 などがある場合は、セルフ美容ケアだけで済ませず医療機関への相談も検討してね。 ⑦ 冷やす美容で肌質そのものが変わる？ ここ大事！👀 顔を冷やすことで、 「永久に毛穴が小さくなる」 「顔そのものが小さくなる」 「肌質が根本的に変わる」 とは言い切れません🙅🏻‍♀️ あくまで、 ♡ 朝のリフレッシュ ♡ むくみ感が気になるとき ♡ 暑い日のクールダウン ♡ メイク前のスッキリ感 などを目的に取り入れるのがおすすめ♡ ＼これはOK？注意？冷やす美容MAP♡／ 🧊 冷たいタオル → 短時間やさしく当てる◎ 🧊 保冷剤 → 直接当てず、タオルなどで包んで冷やしすぎに注意 💧 冷水 → 冷たさを我慢して何度もバシャバシャする必要なし 🩷 冷やしたローラー → やさしく使用＆使用後は清潔に 🫧 シートマスク → 冷蔵可能か商品表示を確認 🧴 化粧水・美容液・クリーム → 自己判断で全部冷蔵庫に入れず、保管方法を確認 ＼冷やすときのPOINT♡／ ☑ 冷たすぎるものを直接当てない ☑ 短時間から様子を見る ☑ ゴシゴシ擦らない ☑ 痛い・刺激を感じたら中止 ☑ 肌状態が悪い日は無理しない ☑ 清潔なタオル・美容ツールを使う ☑ 化粧品は推奨される保管方法を確認 冷やす美容＝冷たいほど効く！ではない🧊 「気持ちいい♡」と感じる範囲で、リフレッシュ目的として上手に取り入れてみてね🫶🏻💕 氷を直接顔に当ててた人は保存して見直してみて😂♡ #冷やす美容 #スキンケア #スキンケア方法 #フェイスケア #むくみケア #朝美容 #夜美容 #おうち美容 #セルフケア #美容習慣 #美容豆知識 #毛穴ケア #日焼けケア #クールダウン #スキンケア初心者 #LIPS #保存版