• かなで フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「💇‍♀️美髪のために「やめた方がいいこと」8選♡高いトリートメ..」(1枚目)
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かなで フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「美髪のために「やめた方がいいこと」8選♡ ..」

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💇‍♀️美髪のために「やめた方がいいこと」8選♡ 高いトリートメントを使ってるのに、 「なんか髪がパサつく…」 「毛先がどんどん傷んでる気がする🥹」 もしかしたら、毎日の何気ない習慣が髪への負担になっているかも…! 美容師資格を持つ目線も交えて、髪のために見直したい習慣をまとめました♡ ① 濡れた髪のまま寝る 濡れた髪は摩擦などの影響を受けやすい状態。 そのまま寝ると枕との摩擦で絡まりやすくなったり、翌朝まとまりにくくなったりすることも。 → 寝る前に根元から毛先まで乾かす習慣を◎ ② タオルでゴシゴシこする 早く乾かしたくて、タオルで髪をゴシゴシしてない?🥹 強い摩擦は髪への負担になりやすいので、 → タオルで髪を挟む → やさしく水分を吸わせる ようなイメージがおすすめ♡ ③ 濡れた髪を無理やりとかす 濡れた髪が絡まっている状態で、根元から一気にブラシを通すのは避けたいところ。 無理に引っ張ると切れ毛などにつながる可能性も。 → 毛先から少しずつほぐす → 絡まりにくいブラシやコームを使う など、やさしく扱ってね◎ ④ アイロン・コテを必要以上の高温で使う🔥 「温度が高いほど一発でキレイになる!」とは限りません。 必要以上の高温や、同じ部分に何度も熱を加えることは髪への負担になる可能性があります。 髪質やダメージ状態に合わせて温度を調整して、同じ場所に何度も当てすぎないよう意識してみて♡ ⑤ ヘアオイルを大量につける 「傷んでるから、とりあえずオイル大量!」も注意👀 量が多すぎるとベタついたり、重く見えたりすることも。 オイルは多ければ多いほど髪が補修されるわけではありません。 → 少量から → 中間〜毛先中心 → 足りなければ追加 がおすすめ♡ ⑥ 自然乾燥・半乾きのまま長時間放置 「ちょっと自然乾燥させてからドライヤーしよ〜」と長時間放置してしまうこともあるけど、なるべく早めに乾かすのがおすすめ。 特に寝る直前まで半乾きの状態にならないよう注意してね◎ ⑦ 絡まった髪を無理やりとかす 乾いた髪でも、絡まったところを力任せに引っ張るのはNG🥹 → 毛先 → 中間 → 根元 の順番で少しずつほぐしていくと、無理な力をかけにくくなります。 ブラッシングは「力」より「やさしく」が大事♡ ⑧ セルフカラー・ブリーチを短期間で繰り返す カラーやブリーチなどの施術は、髪の状態によって負担が大きくなることがあります。 特にセルフで短期間に何度も染め直すと、過去に薬剤をつけた部分へさらに重ねてしまうことも。 「色が気に入らないから、すぐもう一回!」の前に、一度髪の状態を確認してみて⚠️ 黒染め・ブリーチ・縮毛矯正などの履歴がある場合は、美容室で相談するのもおすすめです。 ⚠️こんな習慣もチェック! ☑︎ 濡れた髪を強く結ぶ ☑︎ いつも同じ場所をきつく結ぶ ☑︎ 帽子やヘルメットで蒸れたまま長時間放置 ☑︎ 紫外線対策を全くしない ☑︎ シャンプー後、濡れたまま長時間過ごす 日常の小さな積み重ねが、髪の扱いやすさに影響することもあります👀 ✨美髪を目指すなら… 「何か高いものを足す」だけじゃなく、 【髪への負担になっている習慣を減らす】ことも大切♡ ✔︎ 濡れた髪はやさしく扱う ✔︎ 寝る前に乾かす ✔︎ 熱を当てすぎない ✔︎ オイルは適量 ✔︎ 無理にブラッシングしない ✔︎ カラー・ブリーチは髪の状態を見ながら 💡美容師資格を持つ目線で もちろん、これを全部完璧にやめる必要はありません🙆‍♀️ 髪質・ダメージ・普段のスタイリングによっても必要なケアは変わります。 まずは自分が毎日やっている習慣の中から、 「これ髪に負担かけてたかも?」 というものをひとつずつ見直してみてね♡ 高いトリートメントを追加する前に、毎日の扱い方を変えることから始めるのもおすすめです🫶 #ヘアケア #美髪 #髪のダメージ #ダメージヘア #ツヤ髪 #ヘアオイル #ドライヤー #ヘアアイロン #ブリーチ #ヘアカラー #垢抜け #美容師資格 #LIPS

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