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レチノール、どう使うのが正解?🧴 美容にいいイメージのあるレチノールだけど、 「毎日たっぷり塗ればいい」はNG! 肌への負担を抑えながら使うのがポイント◎ ① 最初は週2〜3回から 肌が慣れるまでは毎日使わなくてOK。 刺激がなければ少しずつ頻度を増やしてみて。 ② 量は少量でOK 顔全体なら目安は「えんどう豆1粒程度」。 たくさん塗っても効果が比例するわけではありません。 ③ 基本は夜に使う 洗顔後、肌が乾いた状態で使うのがおすすめ。 乾燥や刺激が気になる場合は、保湿剤を挟む方法も◎ ④ 最初から攻めすぎない AHA・BHAなど刺激になりやすい成分との併用は、 慣れるまでは避けるのが無難。 ⑤ 朝はUVケアを忘れない☀️ レチノールを使うなら、日中は日焼け止めで紫外線対策を。 ⑥ ヒリヒリ・赤みが強いなら休む 「効いてる証拠!」と我慢する必要はなし。 刺激が強いときは使用頻度を下げたり、一旦お休みしてね。 POINT💡 レチノールは 「高濃度・毎日・大量」より、 自分の肌に合う頻度で継続することが大切。 ※肌質や製品によって使用方法は異なるため、商品説明も確認してね。 #レチノール #レチノール初心者 #スキンケア #美容情報 #美肌ケア #毛穴ケア #ニキビ跡ケア #エイジングケア #スキンケア初心者 #美容好きな人と繋がりたい #LIPS #LIPS投稿 #美容好き #肌質改善

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