ゆーゆ❀♡❀ on LIPS 「☀️太陽のプルーン☀️ 毎日の美容＆健康習慣に取り入れたい、太陽のプルーン✨ ..」

高カロリーな食事の前に取り入れたい✨ CUT OVER（カットオーバー）って知ってる？🫶🏻🤍 ✔️ パイナップル味のチュアブルタイプ ✔️ 水なしで食べられる ✔️ 個包装だから持ち歩きにも便利◎ 甘いパイナップル味でお菓子みたいに食べやすかったです🍍 バッグに入れておけば、ランチや焼肉、旅行など食べる予定がある日にもサッと取り出せるのがお気に入り♡

毎日なんとなく食べてる間食が肌印象に関わるかもって最近思うようになりました。 甘いものをだらだら食べ続けると、食生活全体のバランスが偏りやすいことも。 素焼きナッツはかみごたえがあって満足感◎

体脂肪管理サポートと腸内環境ケアを同時に叶えるダイエットゼリー ピーチ&ライチ味が美味しすぎる🍑 プルンとしていて美味しいから続けやすいのが1番嬉しいポイント☝🏻 さっぱり青リンゴ味って感じたよ🍏 特に酸っぱいとかは感じなかったから誰にでも飲みやすいと思う👏🏻

韓国のドクターが開発した水分補給ブランドで、安心して試せるって有名なんだ！ このドットティーゼリーは、体脂肪管理と腸内環境ケアを同時にサポートしてくれる、まさに神アイテム！✨ ダイエット時に不足しがちなビタミンB1（炭水化物のエネルギー代謝に必要）は500%、ビタミンDは100%も配合されてるんだって！すごい！

🍓体にいいフルーツ＆効果7選🍎「フルーツって美容や健康にいいって聞くけど、何を食べればいいの？🤔」という人必見👀✨今回は、普段の食事やおやつに取り入れやすいフルーツを7種類まとめてみました🍈🍌🥝🍓🍍🫐🍎それぞれ含まれる栄養素や期待できる働きが違うから、1種類に偏らず、いろいろなフルーツを楽しむのがおすすめ♡甘いものが食べたいときのおやつにも◎無理なくおいしく食べて、健康習慣を作ろう🌿✨※「○○に効く」と断定するものではなく、栄養素による一般的な働きを紹介しています。#フルーツ#美容#健康習慣#美容習慣#美肌#食生活#おやつ#ダイエット中のおやつ#フルーツ生活#垢抜け習慣

1本でたんぱく質15g＋EAAが摂れて◎ さらにマルチビタミンinなのも嬉しい✨ 忙しい朝や、小腹が空いたときのおやつにもぴったり！ ストロベリー味で食べやすくて、甘いものが欲しいときにも♡ 手軽に栄養補給したい人におすすめです♡

毎日の食生活に取り入れやすい、スーパーフードとしても人気の松の実 そのまま食べられるので、小腹が空いた時のおやつや、サラダ・ヨーグルトのトッピングにもぴったり！ 香ばしくてほんのり甘みのある味わいで、つい手が止まらなくなるおいしさ

1本に有機プルーン約11個分の栄養がぎゅっと濃縮🍇 水を加えず果実そのままの味わいで、とっても濃厚＆ぷるんっとした食感😍 ゼリースティックタイプで手軽に食べられるから、小腹が空いた時やスキマ時間にもいつでも食べられちゃう！ 美味しく続けながら美容やすっきり習慣を意識したい方にもぴったりです💜

71キロカロリーで罪悪感が少なめなのも嬉しい𓂃🤍 発酵乳のまろやかな濃厚感と乳たんぱく質で水分だけの飲み物より満足感がある気がする𓂃𖧷 ✨✨ 甘いお菓子の代わりに乳酸菌♡ たんぱく質やカルシウムも摂れるので、冷蔵庫にあると大助かりになる味方✨

高吸収たんぱく質が10g入り✨ 脂肪0で毎日の食事にも取り入れやすい✨ マンゴーの甘みと爽やかな風味が楽しめて、とても食べやすいし、濃厚な口当たりですが後味はすっきりしていて、最後まで飽きずに食べられました🥭🥣🥄 たんぱく質を手軽に摂りたい方、脂肪0のヨーグルトを選びたい方、マンゴー好きな方におすすめです🫶🥣🥭

いちごにはビタミンCなどが含まれています🍓✨ そのまま食べても美味しく、ヨーグルトなどにも合わせやすいので、美容を意識した食生活に取り入れたい果物です♡ キウイにはビタミンCや食物繊維などが含まれています🥝✨ グリーンキウイやゴールドキウイなど種類もあり、手軽に取り入れやすいのも嬉しいポイント♡