♥ on LIPS 「くるみとは？美容にうれしいナッツ ..」

肌荒れが気になるときに意識したい食品は、野菜・果物、魚・大豆・卵などのたんぱく質、食物繊維を含む食品、適度な脂質などを組み合わせて、バランスのいい食事を続けること。 特定の食品だけを大量に食べることではなく、バランスのよい食事を続けることが大切。 「肌荒れ＝○○を食べれば治る、ではない！」と覚えておくことが重要。

COMPは、「これだけ食べておけば生きていける」を目指した次世代フードブランド✨ たんぱく質・糖質・脂質に加え、26種のビタミンやミネラル、食物繊維、多様なポリフェノールまでしっかりチャージできます💪 食べやすくて美味しいから続けやすい ✔️ 豊富なフレーバー展開（プレーン／チョコ／抹茶／カフェラテ／アップル＆シナモン／ずんだミルク etc…） 忙しい朝ごはん代わりに◎ 栄養バランスも安心✨ 「小腹が空いたときのグミは食べ応えもあってヘルシー！」

リンゴポリフェノールというりんごの皮に多く含まれる抗酸化物質が紫外線による光老化を抑えシワ予防に効果的 ダークチョコレートの主成分カカオに含まれるポリフェノールには血管を若々しく保つ働きが！ いちごには美白化粧品にも使われる抗酸化物質・エラグ酸が含まれメラニンをつくる酵素・チロシナーゼを抑えてくれる力が！

美容を意識するならまず確認したい栄養素を5つまとめました✍️ たんぱく質が少ないと食事全体のバランスが偏ってしまいます。 ビタミンCは水に溶けやすい栄養素なので、毎日の食事へこまめに取り入れたいです。 亜鉛も、サプリで大量に摂ればいいわけではありません。 美容は外側のケアだけじゃなく、毎日の食事も土台のひとつ。

美容を意識するならまず確認したい栄養素を5つまとめました✍️ たんぱく質が少ないと食事全体のバランスが偏ってしまいます。 ビタミンCは水に溶けやすい栄養素なので、毎日の食事へこまめに取り入れたいです。

これだけ食べておけば生きていける そんな食品を目指しているそう！！ たんぱく質・糖質・脂質に加え、26種のビタミンやミネラル、食物繊維 摂取できることもCOMPの特徴のひとつ 毎日飽きずに続けられる🤭💖 プレーン、チョコレート系、抹茶系、カフェラテ系などのスタンダードなものに加えて、ちょっと変わったアップル&シナモン、アーモンド&カカオ、ずんだミルクなどもあるから

忙しいと食事を抜いたり栄養が偏ったりするよね😭 でも健康や美容を管理するためには栄養をしっかり摂ることは大切‪.ᐟ そんな現代人のお悩みにぴったりなのがCOMPの完全食🥣 フレーバーが豊富だから、毎日飽きずに美味しく摂取できるよ😋

腸活サポートと栄養補給が一度にできる青汁✨ 生きて腸まで届き、腸内環境を整えることで便通を改善する有胞子性乳酸菌を1億個配合！ クセがなくスッキリとした味で飲みやすいから続けやすい！私は豆乳に混ぜて飲むのがお気に入りです🥛 1日1本を目安に約100mlの水やお湯に溶かすだけ🫧 スティック状で持ち運びやすいから外出先でもサッと飲める◎

人気のブランドからダイエットサポートにも嬉しいアイテム YOUNGRANUPROTEINFITSHAKE ヨンラニュープロテインフィットシェイク 1回あたりタンパク質20g配合💪 動物性と植物性をバランスよく組み合わせた設計 穀物黒ゴマ味→香ばしくてほんのり甘さもあり飲みやすい🥛 スイートコーン味→コーンのやさしい甘みでスープ感覚でも楽しめる🌽

COMP完全食セットだよ🩵 2015年に誕生した、バランス栄養食品ブランド‼️ たんぱく質・糖質・脂質に加え、26種のビタミンやミネラル、食物繊維などをクイックに摂取することができて 栄養バランスもよく、かなりヘルシーな食事になるよ🩵 おやつや間食をヘルシーに🩵

リキッド＋タブレット2粒の二重構造になっているところ✨ ヒアルロン酸240mgを配合。さらにタブレット2粒には、ビタミン11種・ミネラル7種＋鉄の全19種のマルチビタミン・ミネラルが配合されています。 100％ヴィーガンのインナービューティーアイテムというところ🌿 イタリアのヴィーガン認証「V-LABEL」も取得しています。

完全食のCOMPを取り入れてみたよ！すごくラクだし、栄養がキチンとれるところが好き🥣✨ ✔️26種のビタミン＆ミネラル ✔ 食物繊維・ポリフェノール ✔ パウダー・グミ・ブロックタイプがある 思った以上においしくて「置き換えなのにストレスゼロ」🙆‍♀️