LIPSフェスタ 2026 Winter
  • JK SC on LIPS 「部活や運動、筋肉質の方必見です!自分は(今もですが)、空手をし..」(1枚目)
  • JK SC on LIPS 「部活や運動、筋肉質の方必見です!自分は(今もですが)、空手をし..」(1枚目)
アプリでサクサク読む

JK SC on LIPS 「部活や運動、筋肉質の方必見です! ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

部活や運動、筋肉質の方必見です! 自分は(今もですが)、空手をしています。 そんな自分がよく思うこと。 それは、、、 痩せたいっ!!!!です。 筋肉は脂肪より重いのは分かっているけど、 筋肉は落とさず、脂肪だけを落としたい。 …そんな方に試していただきたいのが、 ~時以降食べないダイエットです! 自分の場合、部活もあったため、9時以降は食べないようにしていました。(9時になるまでは、好きなだけ食べていました😋) ここで注意してほしいのは、お菓子.ジュースの摂取です。摂りすぎは確かにダメですが、1~2口までならOKです! 自分のダイエットはたったこれだけ。 運動量は空手で補っていたので、筋肉が落ちる心配はなかったです。 ☆ワンポイントアドバイス☆ 寝る時は、お腹を空かせてから寝ると、効果は倍増です👍 是非試して見てください👀

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る
クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年02月06日(Fri)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています