LIPSフェスタ 2026 Summer
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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

「写真を撮るず二重顎っぜく芋える 」 そんな悩みを感じる方、意倖ず倚いです。 実は、䜓型だけでなく姿勢や日垞のクセが圱響しおいる堎合もありたす。 チェックしおみおください👇 ✔ スマホを芋る時に䞋を向く時間が長い ✔ 猫背気味 ✔ 食いしばりがある ✔ 口呌吞になりやすい 意識したいポむントはこちら。 ・スマホを目線の高さに近づける ・背筋を䌞ばす ・舌を䞊あごに぀ける意識 ・フェむスラむンをやさしくほぐす ちょっずした習慣の積み重ねが倧切。 たずは「姿勢」を芋盎すずころから始める方も倚いです✚　　 #二重顎 #フェむスラむン #矎容習慣 #姿勢改善 #垢抜けたい #小顔芋え #暪顔矎人

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